Девочки у кого проблемы с 💩, добавьте в свой рацион клетчатку, эта хрень реально работает, я заколебалась уже есть все эти аптекарские препараты, и свёкла поперёк горла, а вот клетчатка норм)
Девочки что лучше от запоров дюфалак или глицериновые свечи,? клетчатка не помогает.
Девочки, как справится с запорами при беременности? Клетчатка, чернослив, Свёкла это уже не помогает. Раздувает как бочку просто
Девочки подскажите...как питаетесь и как худеете?) У меня вот моя сестра помогает мне...говорит надо есть 3 раза в день..без перекусов(т.е..завтрак белки,углеводы, жиры,клетчатка, обед..углеводы, клетчатка и белки,ну и соответственно ужин белки и клетчатка) В 9, в час и в 18 кушаю..блин..ладно меня хватает на этим три раза...до вот в часов 21...мне хочется есть ....можно пить чай,кофе..а меня то тянет именно сладкое сьесть...а нельзя... Я сейчас вот поеда..гречес.йогурт теос и яблоко зеленое..ну уж ничегл думаю не будет... Или все таки надо стараться уже не подьедать? Как считаете
Девчат, кто пьет клетчатку? Какая реально хорошая? Именно клетчатка
С чего начать заниматься дома? Начала с клетчатки с кефиром. А упражнения ???
D.·
Что именно из клетчатки вы кушаете?
Елена ··
Мама сына-младенца
@ksenka_ch, все хорошо, его не проносит)))
Ксения··
тогда куплю сегодня!
Оксана··
Мама дочки (3 года), беременна (26 нед.)
спасибо 💐
Anastasia·
Мама двоих (младенец)
А ещё че у тебя там?йогурт?а справа че?))
Яна·
Мама двоих (младенец)
А с чем едите? По виду какой-то йогурт и пюрешка что ли?
Елена ·
Мама сына-младенца
@anastation91, @yaelel, внизу прячется творог, сверху йогурт и фрутоняня 😂
Anastasia·
Мама двоих (младенец)
Почему у тебя все так вкусно выглядит 😂😂я вот картоху жарю. ПП картоха😂😂😂
Anastasia··
Мама двоих (младенец)
@lenash_2008, приезжай ш
Anastasia··
Мама двоих (младенец)
🤪🤪
Елена ··
Мама сына-младенца
я уже шашлыка в духовке мужу нажарила и сама половину схомячила😂 я 🐷 ))))))))))))))
Екатерина·
В ожидании первенца
Вы беременная кушаете клетчатку ? Надо попробовать 😍
Екатерина··
В ожидании первенца
@anastation91, может девушке так понравилась , что на следующий день после родов снова забеременела 🤣 ( шутка)
Anastasia··
Мама двоих (младенец)
@ekaterina_titove, вот я ее видела не след день после родов😅и сама на узи стояла согнувшись 🤣
Екатерина··
В ожидании первенца
🤣🤣🤣