Девы, подскажите, как быть с переходом на один сон. Вот просыпается малыш в 9 с хвостиком. В 13 с хвостиком тащу спать: ни в какую. Энергия бьёт ключом. В итоге кое-как засыпает ближе к 15 и спит максимум час🤨 Как продлить дневой сон? Кормить обедом до дневного сна, если он один и такой поздний? Попытаться уложить с утра пораньше и оставить два сна?🤔 Второй день почти не спит днём, зато ночью больше 12 часов. И что-то мне такой режим тяжко даётся😬
Комментарии
О детском сне можно почитать в моем профиле. 💫 О переходе на 1 сон есть пост.
Спасибо. Вы пишете, что первое вб в 11 месяцев должно быть 3 часа, но малыш ни в какую не укладывается спать🤷 В итоге вб получается с 9 до 15 где-то, потом сон, и перед ночным сном ещё где-то 4 часа.
@vechnaya_vesna, у вас поздний подъем, малыш после позднего подъема с 11-14 попадает в конфликт биоритмов, так как один говорит «устал, хочу спать», а другой говорит «еще рано». Спать по биоритмам организм готов после 15. Меняйте режим или копите усталость.
Мой просыпается в 9-10 дневной сон с 14-15, 15.30 и на ночной 20.30-21.00, если рано встает то два сна с 13-14 и 17-18 и ночной тогда 21-22, раньше будить оры будут 😂
@vechnaya_vesna, если один часа полтора, два очень редко, если два сна то выходит в районе 2 часов
Моя уже перешла на один сон 🤪
Когда было 2 получалось что она засыпала на 30 мин до обеда и естественно сон был короткий, либо если спать хотелось сильнее чем есть могла проспать обед😑 от этого весь режим летел к чертям и вечерний сон был очень поздно, отчего в ночь укладываемы превращались в адский ад🤯.
А сейчас укладываю ее после обеда и спит она в среднем 1,5 часа, сегодня вот 2,5 продрыхла. И на ночь укладываемы стали проще, на и на дневной сон она вообще сама засыпает
Мне, кстати, удобно было бы с одним стабильным сном длиной в 2-2,5 часа, идеально! Попробую уложить после обеда завтра, спасибо) Может, правда, от голода просыпался оба дня..
@vechnaya_vesna, просыпается она около 10:30 в 11:30 завтрак, в 14:30 обед, к 15:00 спать. Спит 1,5+- часа (получается просыпается где то в16:30) и в 23 в ночь засыпает.
В 9-10 встаёт (ест), в 13:30-14:00 укладываю (+ест), встаёт с 15 до 17, всегда по-разному 🤦🏼♀️🤦🏼♀️, ест в 17:30-18:00, и тут в зависимости от того сколько спала, так и в ночь укладываю. С 21 до 22:30 + ест. Бывает встанет в 8, тогда разбиваю на 2 сна.... С 12 до 14 и с 17 до 18. Иначе жесткий перегул начинается и психи. Пробовала будить всегда в 7/8 утра, хрен, психи психи психи 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️ Ну хочет до 9-10 спать пусть спит, просто подстроила под неё режим.
Спасибо за такой подробный ответ! Попробую завтра разбудить пораньше, если снова задрыхнет. И всё-таки оставить пока два сна, если первый снова будет 40 минут-час.
@vechnaya_vesna, моя тоже где-то в 10-11 месяцев начала переодически спать 1 сон, но это было скачками. Для меня конечно режим был непонятный, но и насиловать ее не стала 😂 и вот уже скоро 1 и 1 месяц, и вооот уже именно этот месяц она спит 1 сон, 2 оооочень редко получается. Так что да, девочки примеры покидают, а Вы уже смотрите что сыну подойдёт. Для меня эти переходы всегда тяжело давались 🤦🏼♀️
@rusk тяжело и правда, потому что непонятно, когда укладывать и сколько проспит🤯
Вы для себя определите, какой режим вам удобен. Потом уточните, сколько ребенок бодрствует перед и до дневного сна (или снов) и начинайте приучать (обычно недели для становления нового режима достаточно).
Мы в 9 ложимся и в 6 утра встаем и 2 сна из-за этого. В 9 после завтрака и в час после обеда. Пока не спит дольше оставлю 2 сна
В 6 утра, ох. Жму вам руку, я бы не смогла так рано вставать продолжительное время😌 Попробую завтра уложить через 3 часа после пробуждения.
@vechnaya_vesna выхода нет. В 5.30 сын просится к нам с мужем, поо часа спит и встаем все папу провожать
Нам 1,4. Пока 2 сна.
Первый с 10:30 или 11:00 до 13:30-14:00. Второй сон с 16:30 или с 17:00 до 18:30-19:00.
На ночь уходим в 22:30- 23:00.
Встаём в 7:00-7:30