ВНИМАНИЕ!!!! РОЗЫГРЫШ пяти бесплатных мест в марафоне!!!

⠀

Для победы:

✅подпишись на аккаунт в инстаграмме @elena_zolushka и на @ ochki_sumku_brend

✅в комментарии поставь + и свой ник в инсте.

✅напиши, почему именно ты должна победить)! Именно от этого- будет зависить твоя победа!

⠀

Итоги завтра после 12-ти! Всем удачи

⠀

Марафон мой, для тех кто хочет похудеть или быстро восстановится после родов!

Я открываю набор в 6-й марафон стройности #будьвформеселеной

где будет три победителя, которые получат ПРИЗЫ!!!🏵

⠀

СТАРТ моего следующего марафона 4 марта!

⠀

БУДЕТ ЗАКРЫТЫЙ АККАУНТ И МЫ!!!

⠀

✅ ровно четыре недели Вы будете питаться под моим контролем и сможете понять , что такое ЕСТЬ И НЕ ТОЛСТЕТЬ!

✅ несколько тренировочных программ:

✔️Для людей с проблемами спины, для женщин с диастазом

✔️И конечно же для участников без проблем со здоровьем!

❗️ВИДЕО С РАЗЪЯСНЕНИЕМ ТЕХНИКИ УПРАЖНЕНИЙ❗️

✅ еженедельные прямые эфиры с подробным разбором техники упражнений, где вы сможете не только задать вопросы, но и присоединится и показать насколько правильно вы делаете упражнения.

✅общение в отдельной группе в воц ап в нескольких группах, где Вы будете получать психологическую поддержу и отчитываться о занятиях.

✅пп рецепты и МОРЕ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ по уходу за телом

❗️Я ОБЪЯВЛЯЮ ТОТАЛЬНУЮ ПЕРЕЗАГРУЗКА К ЛЕТУ ❗️

⠀

Учавствовать можно ВСЕМ, даже если вы на ГВ! Женщины после КС -после 3-х месяцев.

⠀

Аккаунт марафона для участников откроется за сутки до марафона