Короч, пора приводить себя в форму. (Это я о себе 🤦🏻♀️)
Во время беременности я не занимаюсь спортом, фитнесом обычно, так как чуть что, сразу тонус. Ну и в еде особо не отказывала себе) конечно, все в меру) но я тоже человек 🍕🍱🍫☕️
Прошёл месяц после родов. Пора начинать.
Надо скинуть 5-7 кг, при этом я на гв. Подтянуть тело.
Кто со мной?!)
Пишите ваш рост, вес в комменты... Буду рассказывать, что делать!)
Лучший комментарий
@lena-897, никаких звоночков нет,я никогда на гв не худею,что с первым ребёнком,что со вторым. И не потому что я ем дешевые продукты и майонез как не в себя) могу уж позволить себе продукты и правильно питаться. Прежде чем писать всякую ерунду,нужно знать побольше информации о гв и тд)
Тем более вы кормили 2 месяца,у вас один ребёнок,а рассуждаете вы так обширно😑
Комментарии
Привет! 160/74😱 идеально 53, но хотя бы 57 и с сиськами😁
Привет. 153/63,5.но до беременности была 67.хочу 55.
167/59 вернула вес до беременности, хочу ещё минус 5 кг
Так пока кормишь и так худеешь. Или не у всех так? Я пришла к весу, который был до беременности и лаже еще меньше
Да, если фильтруешь то, что ешь. Многие в виду недостатка времени и повышенного аппетита едят чайпеченька, чайхлебмасло, чтонайдется))
У меня не так. Я итак вроде более или менее пп, но организм лишних 100 грамм не отдаст
Я худела на гв,очень хорошо ,но до определенного веса дошла и встала ,там уж тока питание помогало
@aida_dietolog, 😏 прям камень с души, а то диетологи обычно их и предлагают.
155/47,5
На св, хочу пару кг скинуть и подтянуться конечно надо после родов.
Я тоже с вами хочу.
166/76, хочу 68. Возможно и на меня времени хватит.))))
И я хочу, на гв не худеется((( 165 - 75, а было 65 😠 и то казалось много, а сейчас вообще 🐮
171/49 -хочу 45
У меня понемногу на пп уходит,но я не могу перестать жрать всякую дрянь,типа булок и сладкого,вот хоть рот зашивай🤦🏻♀️
173/73 🐽🐷
Хочу обратно в 58-60 кг 🎋
(Вот как раз в профиле есть две фотки в полный рост,я там 58 кг 😻)
Я уже купила себе 1 кг шампиньонов ,сельдерей ,капусту ,листья салата
Уу сколько комментариев! Пишу на удачу, вдруг и на меня хватит времени))
67/167??? Рост не уверена
176/57, просто хочу подтянуть тело, без похудения и грудь желательно хоть немного!!!
Девочки, что делать чтобы подтянуть тело? Вес нормальный, идеальный, вот надо кожу подтянуть, что поможет? Спасибо заранее хорошие мои!
А беременным можно? Чтобы не набрать опять 100500 кг😑
172/68
Я вот не пойму как можно не похудеть на гв ? Что все метут все подряд ? Я хоть и кормила 2-3 месяца всего лишь но еда была ограничена по максимуму только полезные продукты никакого хлеба ,сладостей ,жирного и прочего.а если женщина жрет как не в себя и говорит ой ребеночку полезно то уж извините это дело в вашей голове и ваш выбор что вы будите иметь лишний вес ,очень много оправданий ой я беременна ,ой я кормлю ,ой время нет ,ой денег нет ,а просто нет желания вот и все дела !( не говорю про людей с какими либо заболеваниями ) хотя это тоже не отмазка