Короч, пора приводить себя в форму. (Это я о себе 🤦🏻♀️)
Во время беременности я не занимаюсь спортом, фитнесом обычно, так как чуть что, сразу тонус. Ну и в еде особо не отказывала себе) конечно, все в меру) но я тоже человек 🍕🍱🍫☕️
Прошёл месяц после родов. Пора начинать.
Надо скинуть 5-7 кг, при этом я на гв. Подтянуть тело.
Кто со мной?!)
Пишите ваш рост, вес в комменты... Буду рассказывать, что делать!)
Я вот не пойму как можно не похудеть на гв ? Что все метут все подряд ? Я хоть и кормила 2-3 месяца всего лишь но еда была ограничена по максимуму только полезные продукты никакого хлеба ,сладостей ,жирного и прочего.а если женщина жрет как не в себя и говорит ой ребеночку полезно то уж извините это дело в вашей голове и ваш выбор что вы будите иметь лишний вес ,очень много оправданий ой я беременна ,ой я кормлю ,ой время нет ,ой денег нет ,а просто нет желания вот и все дела !( не говорю про людей с какими либо заболеваниями ) хотя это тоже не отмазка
@lena-897, никаких звоночков нет,я никогда на гв не худею,что с первым ребёнком,что со вторым. И не потому что я ем дешевые продукты и майонез как не в себя) могу уж позволить себе продукты и правильно питаться. Прежде чем писать всякую ерунду,нужно знать побольше информации о гв и тд)
Тем более вы кормили 2 месяца,у вас один ребёнок,а рассуждаете вы так обширно😑