Сейчас много смотрю про 90ые года

И вот документалка - голодные 90ые!

Есть было нечего , даже в Ростовской области женщина сначала повесила дочку и сама повесилась

Я не говорю о колбасе , но неужели не было картошки , крупы ?

Я не помню такого 🤷‍♀️

А вы помните, что нечего было есть ?

(Для меня максимально непонятно как человек в селе может быть голодным )

Мама говорила да, что были очереди , но скорее всего не на товары первой необходимости

Хотя я помню зефир из детства , курицу корченную(не каж...

Как мы выжили?!

В детстве меня травили ядом.

⠀

На завтрак вместо воды с лимоном и авокадо с перепелиными яйцами пашот мне давали глютен с трансжирами. Родители незатейливо называли это «хлеб с маслом».

⠀

Масло было везде: в каше (между прочем, гречка была самая обычная, а не зелёная непророщенная. Значит, тоже яд или, на худой конец «пустые углеводы»). В картошке (картошка! Подумать только!Картошка - это вам не нежный полезный батат и потому тоже яд и крохмал. ☠️ ) В макаронах. Макароны были итал...

Питание ЕДА . Пост не про худых/полных детей, а про то сколько ребенку нужно кушать!

ДЕВОЧКЕ 8 лет , почти 9 ть.

Рост 127 вес 21.4

Худая.

Сейчас много спорта 5 часов в день 5 дней в неделю.

Может кто-то объяснить, если не сложно: что добавить/убавить… и сколько мяса нужно есть? 🌸👐🌸🙏🙏🙏

Кушает:

Утро: каша: булгур/гречка/овсянка с молоком или без+изюм. Немного фруктов

Потом до обеда перекус фрукты, печенько, мороденное. Что ухватит и что есть

Днем: суп или мясо с макаронами (немного индейк...

Вчера, выкладывая фото сравнения разницы в весе 80кг, не ожидала ТАКОГО большого количества лайков, комментариев, похвалы и очень добрых слов в свой адрес…. Всем спасибо, девочки! Старалась ответить каждой 😌

Я не блоххер, честно! Не гонюсь за известностью. Не веду марафоны похудательные.

У меня нет медицинского, спортивного образования.

Я худела на основе полученных знаний из интернета, жизни. Отталкивалась от своих привычек.

Но самое главное- это цель. Цель ради которой вы будете готовы пост...

Я ужасная мать ❗️❗️❗️

Пришли мы к нашему педиатру в 2 месяца на осмотр. Посмотрела, ниче особо не сказала, все хорошо 👌

Отправила в областную к кардиологу, неврологу, хирургу( сильно торчит пупок, сказали грыжа), и ортопеду.

Ортопеда у них нет оказывается, благо к Подгайскому записались на неделе.

Кардиолог все хорошо, невролог тоже, приходим к хирургу, снимаем комбезик, а малой весь в пятнах краснючих и сухих тот говорит срочно к аллергологу. Аллерголог в отпуске, отправил к педиатру у них.

Ну...