Итак , очень сильно поправляюсь на ГВ Сладкое ем совсем немного Кушаю в пределах разумного При этом…

Давайте меняться 😂 мне наоборот надо набирать . Я прошла в минус добеременного веса

Не знаю, я наоробот худела. Правда сладкое и мучное я не ела 🤔 видимо если мало едите, то гормоны 🤷🏼‍♀️

Я поправилась на гв( тоже не обжираюсь((((

В 3 месяца малыш резко увеличит свои запросы в молоке, я до 3 месяцев набирала, а потом как начала резко худеть, аж в минус ушла))

На ГВ о. Ычно худеют. Пейте и кушайте нормальнуб еду, а не сладкое и думайте о ребенке.. Само уйдёт лишнее.. Ну можно пока малыш спит, расстелить коврик и позаниматься часик)

До 6 мес я иногда занималась. Потом моя Егоза проявила все свои егозиные стороны и как то до коврика дело не доходит.. Теперь мне под ноги ьросают игрушки и выдергивают коврик.. Поэтому стелить на 10 минут я перестала, доя меня 10 минут не занятие.. ))

Я уже до 44 кг на гв дошла🤦‍♀️ я соблюдаю бжу и ем крупы, мясо, фрукты , иногда бывают «сладкие» выходные , ем целый день шоколад )) ну и тренировки домашние , у меня с резинками сейчас )

Нужно к врачу и сдавать на гормоны ,хотя из моей практики,одна девочка из нашего марафона тоже говорила мол вес именно стоит,в итоге норм сейчас худеет,питание ей поправили и спортик)

А так если уверены что с питанием норм,лучше со специалистом поговорить)

Вы может отекаете больше) так иногда лактация проходит. Ешьте больше простую еду. Пить ,спать и гулять прикладывая и ночью и днём к груди по требованию- это залог молочка и скорее пройдёт адаптация к этому у организма.