Добрый вечер всем мамочкам и беременным))) подскажите пожалуйста, как не набирать вес?..)))

Question

Елена · Answer

Могу помочь с программой питания (бесплатно 😁) и рядом рекомендаций)))

Лиза · Answer

Соблюдать диету и заниматься))

Юлия · Answer

Вас интересует не набрать во время беременности? Самое главное - баланс соли/сахара и питьевой режим. Тут лучше под контролем врача, ведущего беременность. Если после родов, то тут есть крутые суперфуды, могу поделиться своими секретиками)

Натали · Answer

Да, пожалуйста, Юля! Очень интересует)))

Жанна Филатова · Answer

После 19:00 не есть

Кристина · Answer

Кушать каждые 2 часа)овощи,мучное до 12 дня,далее без солёного,мучного))))Если интересно-могу помочь облегчить процесс))

Элина · Answer

Это конституция каждого человека - всё индивидуально. Кто-то ограничивает себя в еде и набирает по 20-25 кг, а кто-то ест всё подряд и не набирает🤷🏼‍♀️

Элина · Answer

@inga_makh, так у вас аж два пупсика😍 Это нормально я считаю🦋

Инга · Answer

@elpea Врач тож говорит, что норм. Надеюсь так и есть)

Элина · Answer

@inga_makh, ой я так мечтаю о двоих, с ними конечно трудновато...но это такие прелести😍

Janou · Answer

Бессолевая диета, без сладкого, жирного и мучного

Анна · Answer

Больше овощей и фруктов 😉

Viktoriy · Answer

Есть меньше

надежда · Answer

Пп)

Лучший комментарий

Комментарии