Добрый вечер всем мамочкам и беременным))) подскажите пожалуйста, как не набирать вес?..)))
Добрый вечер всем мамочкам и беременным))) подскажите пожалуйста, как не набирать вес?..)))
Запись из каналаЗдоровье и фитнесДобрый вечер всем мамочкам и беременным))) подскажите пожалуйста, как не набирать вес?..)))
надежда·
Мама дочки (2 года)
Пп)
Viktoriy·
Мама двоих (младенец)
Есть меньше
Анна·
Мама четверых детей, беременна
Больше овощей и фруктов 😉
Janou ·
В ожидании первенца
Бессолевая диета, без сладкого, жирного и мучного
Элина·
В ожидании первенца
Это конституция каждого человека - всё индивидуально. Кто-то ограничивает себя в еде и набирает по 20-25 кг, а кто-то ест всё подряд и не набирает🤷🏼♀️
Элина··
В ожидании первенца
@inga_makh, так у вас аж два пупсика😍 Это нормально я считаю🦋
Инга··
Мама дочки (1 год), беременна (38 нед.)
@elpea Врач тож говорит, что норм. Надеюсь так и есть)
Элина··
В ожидании первенца
ой я так мечтаю о двоих, с ними конечно трудновато...но это такие прелести😍
Кристина·
Мама дочки (3 года)
Кушать каждые 2 часа)овощи,мучное до 12 дня,далее без солёного,мучного))))Если интересно-могу помочь облегчить процесс))
Жанна Филатова·
После 19:00 не есть
Юлия·
Мама сына (1 год)
Вас интересует не набрать во время беременности? Самое главное - баланс соли/сахара и питьевой режим. Тут лучше под контролем врача, ведущего беременность. Если после родов, то тут есть крутые суперфуды, могу поделиться своими секретиками)
Натали··
В ожидании первенца
Да, пожалуйста, Юля! Очень интересует)))
Лиза·
Мама подростка, беременна (15 нед.)
Соблюдать диету и заниматься))
Елена·
Мама дочки-младенца
Могу помочь с программой питания (бесплатно 😁) и рядом рекомендаций)))
Ирина·
Мама троих детей