3 марта приглашаю вас на семинар «Дыхание в родах»

.

Дыхание - основа жизни.

Оно, будто верный проводник , ведёт нас в течении жизни. И в момент родов дыхание является тем самым инструментом , который поможет женщине пройти этот путь.

Что отличает это семинар от остальных? Совместно с известным акушер-гинекологом Ершовой Ириной Андреевной (@doctor_ershova_kzn )мы расскажем о дыхании в процессе родовой деятельности с точки зрения йогатерапии и гинекологии, расскажем о самых ценных и работающих методиках .

Правильное дыхание помогает облегчить роды в период схваток, улучшая раскрытие шейки матки, и делает потуги продуктивнее.

.

Мы рассмотрим следующие вопросы :

1. Основные этапы родов

2. Мифы о дыхании в родах

2. Роды без Боли . Приёмы йогатерапии для расслабления

4. Самомассаж и рефлексотерапия

5.Дыхание -проводник в родах

( основы правильного дыхания в каждой фазе родов , горловое пение)

Мы поможем сделать процесс родов наиболее комфортным и мягким .

.

Время проведения - 3 марта 10:30

Место проведения - Сибгат Хакима , 5а, Студия «Yogalena»

Стоимость - 800 руб

Количество мест ограничено

🌼 предварительная запись обязательна .

.

Keep your eyes and your heart open 🙏🏻❤️✨

.

Прекрасный космический ковёр - @your_yoga_mat

.

#doasanna#yogakazan #fitness #yogainspiration #pregnant