Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Людмила Самойленко
Людмила Самойленко
Мама подростков

Больше рецептов у меня в постах ☝ 👩🏻 🍳

Больше рецептов у меня в постах ☝️👩🏻‍🍳

🍲 Максимум пользы для фигуры: 6 идей фитнес-салата👌

1. Вареное куриное филе + огурец + пекинская капуста + сыр + оливковое масло

2. Пекинская капуста + огурец + помидор + консервированная кукуруза + оливковое масло + яблочный уксус

3. Вареная фасоль + помидор + вареное яйцо + укроп + зеленый лук + оливковое масло

4. Вареное куриное филе + пекинская капуста + болгарский перец + огурец + авокадо + оливковое масло

5. Вареное куриное филе + руккола + листья салата + редис + оливковое масло

6. Тунец в собственном соку + огурчик + оливковое масло

Поделитесь любимыми рецептами майонезных салатов,захотелось 🐷 Вот мой любимый «царский»: Слой варёного куриного филе…

Поделитесь любимыми рецептами майонезных салатов,захотелось 🐷 Вот мой любимый «царский»: Слой варёного куриного филе Слой вареного картофеля на крупной терке Слой обжаренных шампиньонов с луком Слой вареных белков на крупной терке Между слоями промазать майонезом,слои повторить два раза.Сверху натереть желток и можно добавить укроп)Муж обожает этот салат)

Когда надоел греческий салат: Помидор, огурец, оливки, руккола, салатные листья. Отварить пару столовых ложек киноа, все…

Когда надоел греческий салат: Помидор, огурец, оливки, руккола, салатные листья. Отварить пару столовых ложек киноа, все смешать и заправить оливковым маслом и лимонным соком)