Ну вот отметили праздник с мужем, наелись всякой всячины и плюс праздничный ужин, напились пива, сегодня я не на пп🤦,…
Ну вот отметили праздник с мужем, наелись всякой всячины и плюс праздничный ужин, напились пива, сегодня я не на пп🤦, ощущения, что сразу плюс 3кг
😣. Ну как научится не нарушать в праздники?!
loli_par·
Мама сына (2 года), беременна (28 нед.)
Узбагоиться😁 и ппшничать дальше.
Оксана··
Мама сына (1 год)
Да вот уже продолжила))), спасибо
Эля·
Мама дочки (2 года), беременна (14 нед.)
Это же получается читмил, от одного дня ничего страшного не случится.
Кристина·
Мама двоих (3 года, 4 года)
Блин я обычно соблюдаю определенный режим питания ,но иногда то можно обожраться и выпить
От одного дня на будет ничего
ekaterina safarova·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Здоровому человеку без лишнего веса ничего плохого не будет от однократного откоса от ПП. Завтра утром встаёте и живёте дальше, как и раньше. Если реально чувствуете, что поправитесь из-за этого, то потреньте завтра или даже всю недельку (бег, кардио, лыжи, горка).
Елизавета·
Мама дочки-младенца
Просто есть все и не париться🤷♀️😀
Светлана·
Мама сына (2 года)
Не праздновать)))
Катя.Каролина·
Мама дочки (1 год)
Если пп, то пп , и питаться правильно и в праздники и выходные )))
Оксана··
Мама сына (1 год)
Я понимаю это, но вот и проблема в том, что в праздники именно не могу удержаться
Наталья·
Мама двоих (1 год, 1 год)
Не винить себя, что снова наелась. Завтра утром снова продолжать пп
Оксана··
Мама сына (1 год)
да я знаю про чит мил, этим и утешаюсь и понимаю, что не возможно в принципе за раз набрать лишние кг, но просто как то совесть мучает🤦
Наталья··
Мама двоих (1 год, 1 год)
Совесть должна мучить когда у молодой девушки +20 лишних кг и она ничего не делает для того, чтобы от них избавиться! А вы не переживайте!!! Двигайтесь дальше в выбранном направлении!!!
Оксана··
Мама сына (1 год)
спасибо вам большое 👍