девчат,всемпривет!
на носу весна,затем и долгожданное лето!
Родила меньше 2х мес назад и конечно же встал вопрос о похудении!в первую берем.лишние 5-7 кг покинули меня с трудом,и то приступила к похудению после 6ти мес.
немного порылась в записях,кто как худел после родов на гв,возникло пару вопросов.
кто когда ввел пп и спорт?не повлияло ли это на кол-во молока?сколько ждать восстановления организма,чтобы организм не испытал доп.стресс.
всех кто в роддоме оставляет 15 кг прошу не травите душу🙏липнут кг легко,а вот уходить ой как не хотят!
Делитесь девчат🤗
Я калории считаю (на 2100 ем), гуляю по два часа и вечером 30-40 минут на бег дорожке в темпе хожу. По-утрам делаю комплекс из планок (5 упражнений на 5 минут). На молоко это не влияет, а вес идёт вниз, медленно, но идёт.
За полгода на гв похудела на 8 кг от добеременного.хронический недосып. Вам очень повезло что у вас дети спали хорошо.
@amvva хорошо спать да еще и с грудничками? Да я еще как минимум год об этом не мечтаю😂😂
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...




У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...


Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
Гулять по 3 часа день пешком. Есть приготовленное на пару, свежее. Нет хлебу, сладостями. В общем полная диета, рекомендованная при ГВ. Есть женщины, которые едят все на гв, но я считаю, что контроль питания,мне только помогает малышам, но мамину фигуру в порядок приводит. Не верит мифам про чай со пнущкннокрй или что молоко у вас будет после булочки