День седьмой. Много писать не буду сегодня, болею и неважно себя чувствую. Завтрак: омлет, салат и бутерброды с кофе.…

День седьмой.

Много писать не буду сегодня, болею и неважно себя чувствую.

Завтрак: омлет, салат и бутерброды с кофе. Бутерброд осилила только один. Во время простуды вообще особо есть не хочется, заставляю себя.

Перекус: галета и чай. Галета мне понравилась, но состав не очень, есть сахар и мука пшеничная. Больше брать не буду. И кстати организм мой не очень хорошо отреагировал на эту вкусняшку, отвык.

Обед: каша рисовая на молоке, куриное филе в кефире и помидор.

Ужин: один апельсин. Ужин был очень поздний, чувствовала себя плохо, поэтому только так.

P.S. Рацион на сегодня постараюсь выложить, но если не получится, то только в воскресенье. На субботу рациона не будет, у нас большой праздник, крещение нашего ангела 👼🙏 Постараюсь сильно не баловаться 😂

Всем здоровья и красивых фигур 😉