





ОТКРЫТ НАБОР
ПОРА ГОТОВИТЬСЯ К ЛЕТУ🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏☀МАРТОВСКИЙ МАРАФОН 🔥🔥🔥 ⠀⠀
⠀⠀🔥ЦЕНА 0
⠀⠀
❇Что входит :
✅Вкусное подробное основа пп на постоянно С подсчетом КБЖУ ✅Никаких диет Дюкана и голодовок Худеем за неделю ✅Доступные продукты для рациона, лёгкие и вкусные рецепты общение ✅Мамочкам на ГВ тоже можно принимать участие 1600 ккал ✅Общение в вотсапе со мной 24/7 в общей группе (и лично)
✅Все секреты пп ✅Вы будете высылать мне отчёты
✅Вы максимально придерживаетесь моим рекомендациям
✅Вы узнаете, что такое ПП и поймёте, что можно есть много и вкусно и ХУДЕТЬ!!! Да да да
✅Так же тренировки . Худеть и общаться с единомышленниками намного интереснее.
⠀⠀
⠀⠀
Цена участия 0 руб просто нажми на вотсап и ты у нас 🔥
За эти деньги ты научишься есть и узнаешь все секреты похудения! Получишь самое вкусное меню моих авторских рецептов.
Начни уже меняться сейчас! Напиши мне ватсап «хочу 89504715275 и я тебя добавлю


Если у вас остались яйца ловите нереально вкусный рецепт 👌
Отвариваем кальмара (не более 2 минут, иначе станет «резиновым»).
Нарезаем кольцами или как вам удобнее.
Добавляем:
✅свежий огурец
✅яйца
✅зелень
Заправка: сметана + майонез
И всё… это просто 🔥
Свежо, нежно и съедается за 5 минут!
#рецептыженя
Девочки как начать худеть?вес 98 кг. На пп не получаеться. Как еще можно?🤔🤔🤔. Поделитесь девочки своим опытом 🙏🙏🙏

Кто нибудь печёт дома чиабатту?? Поделитесь рецептом и секретом, а? 🙏 Хочу не могу как🙈 а все, что с инетных простор пробовала - не вкусно(

Жестко подсела на свеклу😂
Поделитесь крутыми ПП рецептами с ее участием🙏🏻 может заправки есть классные, которые к свекле идеально подходят? Или необычные сочетания🤤

Мне нужны вкусные и легкие рецепты пп и желательно не очень дорогие,если такие есть скидывайте мне сюда,хочу из «запущенной»мамки в декрете превратиться в нормальную секси женщину😍
Энерджи ?