Тот самый день, когда я в добеременном весе 😅 через 3 дня 4 месяца) вся проблема была в том, что в первом триместре были наедены 3 кг, потому что постоянно от голода тошнило 😄 вот до них все само быстренько ушло, ну и конечно последний кг как всегда давался трудно )) рецепт простой - кардио и немного силовых с гантелями. Ну и не объедаться конечно, про диету молчу, не моё и не для ГВ 🙈и самое главное - все подтягивается, потому что, не смотря на бассейн почти до победного, смотреть на себя после родов в зеркало было не оч 😐