alissa_bogdanova
Алиса·Мама двоих (младенец)
Девочки, после кс прошло 10 дней. Когда можно начать делать упражнения для животика? Он почти ушёл, но хотелось бы подтянуть. Или рановато ещё начинать?
Комментарии
Сейчас можно носить корсет. А нагрузки только после 6 мес
Нравится Ответить
Через полгода можете приступать к восстановлению фигуры ! Раньше бы я не стала рисковать
Нравится Ответить
6 месяцев так мне говорил мой гинеколог в род доме
Нравится Ответить
Ещё органы внутренние не пришли в норму, рано ещё. Минимум 3 месяца, лучше пол года
Нравится Ответить
Конечно рано, месяцы должны пройти! А у вас ещё и кесарево
Нравится Ответить
Через два месяца только легкие упражнения и потом по нарастающей
Нравится Ответить
Корсет часто носить нельзя, так как ваши мышцы расслаблены... упражнения модно делать только после узи шейки матки и по ему врача.