Инструкция по применению. Мои работающие лайфхаки 🎯. Поддержите меня 🧡
⠀
Если в роддоме нет стульчика для вертикальных родов, как на фото.
А во 2 периоде родов вертикально малыш лучше опускается по родовому каналу, тогда: ⠀
📍Берём с собой в роддом одноразовые сидения- накладки на унитаз 🚽 садимся на него верхом облокачиваясь на бак -(мышцы тазового дна хорошо расслабляются) или берём судно- утку 🦆, ставим его на табурет и сидим на нем.
⠀ ⠀
📍Приносим с собой на Роды касторовое масло или вазелин, в нужный момент даём акушерке-для профилактики разрывов во 2 периоде родов.
⠀
📍Бутылка с тёплой водой.
Вода облегчает дискомфорт в родах . Наливаем очень тёплую воду и прикладываем к пояснице.
⠀
📍Если есть разрывы тканей после родов, при мочеиспускании поливайте тёплой водой на промежность, из пластмассового стакана, если нет гигиенического душа.
⠀
📍От бумажных салфеток бывают неприятные ощущения-промокните после туалета тканевой пелёнкой. А глицериновая свечка или микролакс поможет не напрягаться ☺️

Будет ещё много секретов от доулы, следите за постами )
⠀
#26роддом#29роддом#25роддом#11роддом #цпсир#1роддом#8роддом