raisa__fitness
Раиса
Добрый день 🌞
Надеюсь, что есть тут те кто готовит по моим рецептам и мои старания не проходят даром 😍
А я как всегда со своим новым рецептом завтрака 🥰
Пп-оладьи с сюрпризом 🥞😋
Получаются нежными, вкусными, а самое главное полезные 💪
Способ приготовления фото в комментариях 👇
Ингредиенты :
Яйцо 1шт
Кефир 250 мл
Вода 150 мл
Творог 20 гр
Овсяные хлопья 130 гр
Чернослив 30 гр
Яблоко 30 гр
Масло растительное 1 чай.лож
Сода 1/4 чай.лож
Соль щепотка
Сахар заменитель по вкусу
Способ приготовления:
Для начала берём овсяные хлопья измельчаем в муку. Чернослив и яблоко моем, яблоко можно очистит от кожуры, но я в основном оставила ее. Яблоко и чернослив нарезаем мелко кубиками. Затем берём яйцо взбиваем с солью, сахар заменителем. Добавляем кефир, соду и перемешиваем аккуратно. Затем добавляем чуть творога( его не обязательно, я добавляю для большего источника белка и даёт сочность блюду), яблоко и чернослив, муку готовую и перемешиваем хорошо. Масло растительное разделяемся на две части, одну добавляем в смесь, другую в смазываем сковороду. Разогреваем сковородку и выпекаем их с двух сторон.
Надеюсь, что есть тут те кто готовит по моим рецептам и мои старания не проходят даром 😍
А я как всегда со своим новым рецептом завтрака 🥰
Пп-оладьи с сюрпризом 🥞😋
Получаются нежными, вкусными, а самое главное полезные 💪
Способ приготовления фото в комментариях 👇
Ингредиенты :
Яйцо 1шт
Кефир 250 мл
Вода 150 мл
Творог 20 гр
Овсяные хлопья 130 гр
Чернослив 30 гр
Яблоко 30 гр
Масло растительное 1 чай.лож
Сода 1/4 чай.лож
Соль щепотка
Сахар заменитель по вкусу
Способ приготовления:
Для начала берём овсяные хлопья измельчаем в муку. Чернослив и яблоко моем, яблоко можно очистит от кожуры, но я в основном оставила ее. Яблоко и чернослив нарезаем мелко кубиками. Затем берём яйцо взбиваем с солью, сахар заменителем. Добавляем кефир, соду и перемешиваем аккуратно. Затем добавляем чуть творога( его не обязательно, я добавляю для большего источника белка и даёт сочность блюду), яблоко и чернослив, муку готовую и перемешиваем хорошо. Масло растительное разделяемся на две части, одну добавляем в смесь, другую в смазываем сковороду. Разогреваем сковородку и выпекаем их с двух сторон.
5.1 лет
9 2
Лучший комментарий
В блендере получается да хлопья в муку взбить? Я думала кофемолка нужно
Комментарии
В блендере получается да хлопья в муку взбить? Я думала кофемолка нужно
Можно и в блендере