Мама дочки (3 года)

Отличная идея— жуй и крути педали 😂😂😊

У многих проблема как избежать срывов. А вот я не знаю, что это такое. И не то чтобы я никогда не сидела на диетах. О ужас 😱😂

Сколько себя помню вечно мечтала о том, что вот ЗАВТРА точно перестану ЖРАТЬ как не в себя.

Ещё в школьные годы говорила маме: «Завтра я на диету». А мама берет и пирожки жарит или булочки вот-вот из духовки. И в итоге день ИКС так и не наступает. Но меня это и не парило. Вернее парило, но видимо не так сильно. Все сидят и мне хотелось. А весила 47-48 кг при росте 168.

Затем университет,там уже я стала солиднее на килограмм 7. Причем так сразу. Оба-на и 55 кг. Оно и понятно, ела по-прежнему как не в себя, а вот танцы остались в прошлом. Но не надолго. В мою жизнь основательно вошла аэробика. Сначала спортивная, а потом и фитнес. И как-то вес сам по себе нормализовался до 53-53. И мне было очень комфортно. Но каждый раз перед соревнованиями я пыталась сесть на диету. Хорошо, что только пыталась 😉 а ведь могла бы сесть и провалить выступление команды 🙈

Потом работа в фитнес-клубе. Давая работу, жаль что не дают мозгов 😂 Уже работая инструктором групповых, тоже пыталась себя посадить на диету. Но!!! Каждый раз, вместо диеты мы с подругой устраивали прощание с ТОЛСТОТОЙ.

Короче не нашлось диетам место в моей жизни. И слава Богу! Сейчас я знаю наверняка, что все это от лукавого. Есть хороший способ быть в форме- сбалансированное питание 👍

А вот позаниматься до изнеможения — это любила. И регулярно практиковала. Вопрос только - зачем?! 🤔😊

А у вас были срывы? Или тоже обошли стороной?