Гребаная бессонница... В 21-00 умирала спать хотела, легла..... и вот до сих пор лежу 🙄 правда сразу не уснула из-за того, что сын ещё не спал и вот результат. Так почти каждую ночь теперь.
Девочки!! Вот точно!!! Спасибо за совет. Он мне одно время помогал. Что то я совсем об этом забыла
В помощь пустврник вам. А ребёнку беби калм. Короче говоря мята перечная обоим.
@vergin14254 стоп! Пустырьник 90% спирта. Разве что пакетики. А пакетики мне рекоммеендоввли врачи, правда купать в отваре, а давать беби калм и чаи успокаивающие
Попробуйте белый шум включить с телефона. Я когда переутомляюсь- включаю. Вырубает в крепкий сон, не сразу. Но минут через 20-30