Девочки хелп 😫🥵

ЗАБОЛЕЛА МОЛОЧНАЯ Грудь!

Вчера в ночь покормила дочку правой грудью, ночью когда она проснулась и я к ней встала, почувствовала, что левая грудь болит и все тело ломило жутко, ноги крутило, знобило. Каждое просыпание давала дочке сосать левую ( ту которая болела). Больно было даже при лёгком касании и при поднятии руки. ( у меня подобное было примерно месяц/полтора назад) болела, уплотнений и других симптомов не было- давала дочке ее сосать ( по совету мамы) и примерно через дня 2 все прошло- я даже не заметила, как это произошло.

Ночью подумала, что и сейчас то же самое. Но, когда проснулась утром, поняла что меня все так же знобит, промеряла температуру-37.5 была😦

Я испугалась, решила, что температура и озноб связаны с болью груди 😫

Показалась на всякий случай врачу, оказалось, что у меня немного красное горло. Грудь она посмотрела и сказала, что вроде все норм, но при желании я могу показаться хирургу. Типа темпа отгорела красного была.

Сегодня боль ушла, но на месте где болело остался розовый след ( фотку прикреплю в комментарии) и при прощупывании чувствуется уплотнение, но не как при лактостазе, а не объемное, более плоское. При прощупывании неприятные ощущении, но не так больно как вчера.

В общем я парюсь и очкую 😫 может у кого-то было что-то подобное? Подскажите.

Сорян что так подробно расписала, вдруг детали важны.