Мой опыт практики "Снимаем маску" (без макияжа)

Столкнувшись когда-то с проблемой непринятия себя без внешних атрибутов (нарощенные ресницы, ногти и тд.), я решила, что мне следует взять перерыв в заштукатуривании своего лица. Так вот тайм-аут длится уже почти два года 😂

Я полностью отказалась от макияжа. Тоналки, тушь, карандаши, всё полетело в мусор, ногти же пришлось снимать в салоне. Сразу скажу, что уход за собой никто не отменял!!! Крема, гели, масла, массажи, маникюр без покрытия - в этой практике разрешенные "продукты". Смысл заключается в том, что вы не должны маскировать своё истинное лицо и тело, а работать над принятием действительности.

Результаты. Кожа стала практически идеальной, этой осенью-зимой (начало беременности) появились шелушения после прогулок на ветру, просто сменила крем на более жирный. Ногти окрепли. Ресницы стали намного гуще и длиннее. Про волосы ничего сказать не могу, их я никогда не красила. Это всё внешнее, но меня больше интересовали внутренние изменения. Сначала я стеснялась даже из дома выйти, а сейчас абсолютно принимаю и люблю себя такой, какой меня задумал Господь. Заметно повысилась уверенность в себе, да и времени освободилось прилично.

P.S. напоминаю, я оставила и даже усилила уход за собой, чтобы сохранить баланс женской энергии и улучшить состояние кожи/ногтей/волос. Воды всегда пила достаточно, примерно 2 литра. Питание было скорректировано, но не кардинально.

Если вам интересна данная практика, хочется узнать больше способов улучшения самооценки и стабилизации женской энергии, пишите в личку, поболтаем 📝😉