А как вы спасайтесь в беременность от бессонницы? 😖 Я сегодня помимо типичных пробуждений в туалет, в добавок еще и 3…
А как вы спасайтесь в беременность от бессонницы?
😖 Я сегодня помимо типичных пробуждений в туалет, в добавок еще и 3 часа ночью лежала без сна, прям до слез. Все советы врача и статей в инете, меня не касаются: типа не есть за 3-4 часа до сна, не переживать на счет родов. Всего этого не делаю, спина не болит, шевеления малыша тоже не напрягают никак. Гуляю на свежем воздухе много, делаю гимнастику также. Даже теплая ванна и молоко перестали действовать.
Виню прогестерон и только! А что делать то в таком случае?🥺
У кого какие знания имеются, поделитесь🙏🏻
#38недель #бессонница
stepanovna·
В ожидании первенца
та же ситуация что и у вас. днем дремлю иногда.
Оксана·
В ожидании первенца
Включаю на телефоне ютуб, в ухо наушник и какую нибудь передачу типа квн или прожекторперисхилтон, вырубает минут через 10-15))
Мила·
Мама сына (2 года)
попробуйте вдруг поможет. А вообще и правда лучше отпустить ситуацию)
Мила·
Мама сына (2 года)
На последних неделях тоже не спала. Ничего не делала с этим. Смотрела фильмы, читала по ночам, под утро засыпала и до обеда отсыпалась. Как родила все прошло)
Елена··
В ожидании первенца
Спасибо за совет! Попробую тоже читать сразу в след раз, а не заставлять уснуть себя) Мне кажется может в этом и есть проблема у меня, боязнь сбить режим, а надо просто отпустить ситуацию и спать когда захочется?🤔
Лена·
В ожидании первенца
Не спала сегодня до 2-х ночи,после заставляла себя прям,малышка вертелась в животике,мне хоть во сколько ляг, стабильно около месяца - двух такая беда со сном
Елена··
В ожидании первенца
Сочувствую вам также, как и себе😔 Да, малыш в животе как уж на сковороде крутится в таких ситуациях, бедный(
Yakov·
Мама сына (2 года)
Почти всю беременность не спала и в туалет бегала каждые пол часа после 30 недель🙈
Ольга··
Мама дочки (2 года), беременна (26 нед.)
@elena.msn желаю, чтобы так оно и было, и крепкий сон к вам пришёл как можно скорее). Года через 3😂 (шучу)
Елена··
В ожидании первенца
спасибо большое😂😂😂😂 за эмоциональную поддержку😂😂😂😂
Ольга··
Мама дочки (2 года), беременна (26 нед.)
на здоровье, обращайтесь 😈😂😂😂
Катя·
Мама сына-младенца
На последних неделях ночью когда не хотела спать, не спала, под утро засыпала и до 12 😊 и была довольна
Елена··
В ожидании первенца
Везет же) Я проснувшись в 9 утра пыталась еще уснуть, но тщетно(
Катя··
Мама сына-младенца
тогда конечно не вариант. Потерпите скоро с малышом будете спать ☺️
Елена··
В ожидании первенца
Дааа, я этого уже жду с нетерпением 🥰