Девочки,наверно 100500 раз все обсуждали этот вопрос,но все же🙄 Что едите или ели на ГВ?Сразу все…

я первый месяц держалась, а потом постепенно стала есть все. Один фиг орал нон стоп. Что ела, что не ела. Я б голодная вообще не выжила

ЗЫ но аллергии не было

В первые раз строго соблюдала диету.

Во второй раз в день выписки ела дома щавелевый суп, Мясо по французски и торт шоколадный .

Ем все подряд . И кетчупы , и морковку по корейски и борщи и суши. Одним словом - всё. И могу колу себе и макдак позволить.

Аллергии нет у обоих детей. Точнее может редко обсыпать сына, но что первого что второго периодически обсыпало на что-то. Проходят высыпания быстро .

Алкоголь только не пью .

С первым была лёгкая диета, продукты вводила постепенно. Сейчас ем все с рождения малыша. А проблем с животом, в отличии от старшего, нет совсем

Я не понимаю, как люди на ГВ держат диету, когда хочется жрать все, что не приколочено))) Первое время не ела цитрусовые, мед и шоколад. А со второго месяца вообще все) Попробовала одну дольку шоколада, потом больше. Теперь ем как обычно) По-моему, все индивидуально) Кого-то сыплет на все, кого-то нет. Если вы оптимист, то питайтесь как обычно) И помните, что мелкие прыщики на лице у ребенка в первый месяц это не аллергия, а гормональное цветение, которое проходит само)

Держала диету до 1,5 месяцев, пока мы не сходили к аллергологу (из-за высыпаний по всему телу, которые педиатр, разумеется, окрестил аллергией). Так вот, от аллерголога я и узнала, что диета на ГВ - ненужный и даже вредоносный пережиток прошлого, а у ребенка просто дерматит. Если потенциальные аллергены не употреблять, вероятность аллергии в будущем у ребенка только возрастёт. С тех пор ем все, что хочу. Не обжираюсь только, вот и все ограничения)

Ела все по-немногу. То, что плохо усваивалось у меня, обязательно потом беспокоило дочь. П с ГВ - не лучшая тема, которую стоит изучать у Комаровского

Ем многое))

Но на свежие фрукты и овощи, а так же рис у нас истерики, поэтому до сих пор этого не ем.

С аллергенами аккуратнее, у нас сначала не было ничего, а сейчас уже месяц лечимся, не можем найти причину. Это кошмар((

Но самое главное - не быть голодной!!) иначе всем хана 😂

Лучше вводить все постепенно, и фиксировать, если есть возможность, потом можете сопоставлять состояние ребёнка с пищей.

Мы обошлись без коликов благодаря этому, наверное))

https://www.instagram.com/p/BbbLbNfHBfH/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1bjqixcmpxcac

Колики были ужас какие, хотя сидела на диете, потом ближе к месяцу высыпало, врач говорил может аллергия может цветение, т.е. от гормонов, опять боялась есть нормально, потом психанула и в один день съела и цитрус и шоколад, и помидор, так зае**** меня свекрвь с сыпью, нервов уже не было, само все прошло, сыпь гормональная была, и начала уже все есть спокойно

Со вторым не буду диет придерживаться, постепенно только сильные аллергены введу

У меня много постов на эту тему

Питаюсь как и раньше.

Маме не рекомендуется курить и употреблять алкоголь, кофеин (кофе, крепкий чай, кока-колу, шоколад в больших количествах). А также те продукты, на которые у самой мамы реакция в виде аллергии или метеоризма. Все остальное едим и пьем в небольших количествах, но разнообразно. Маме важно насыщать свой рацион разнообразными продуктами питания, чтобы избежать нехватки витаминов. Но все же килограмм клубники в один присест кушать не стоит🤗

У меня аллергии ни на что нет, так что ем все (разве что в умеренных количествах, не обжираясь). На второй день после выписки даже пару мандаринов съела, чем ввергла в шок всех знакомых))) никакой реакции ни на что у ребенка нет.

@koritca, @o.shumi, @nanastena, @blagodarya, @aleksasha_m, @verano.naranjo, @mmaarriinnaa, @tanyamamhope, @dashaegorova.xll, @kolobolya, @irina0212, @grineva_gv, @keisare91, всем спасибо!

Ела сразу и все. Никакой реакции и ни на что

Ем все) за неделю жизни дочи ела торт, суши, разное печенье, из фруктов: яблоки, бананы, яйца, курицу, молочку в неограниченных количествах. Ограничивать себя не хочу, но орехи и шоколад не рискую пока)