post image

Увидела буквально неделю назад эту картинку и подумала «хм..была не была,надо попробовать»

И о Боги!!!!это работает

Сыну 4 месяца,т.е сейчас интервал между сном 1:45-2-00 часа.И ведь так и есть.Уже как дней 5 ребёнка засыпает именно в этот интервал,без всяких проблем.Главное поймать этот «мостик в сон»

🤪😎👌🏼

408

Лучший комментарий

Ольга·Мама сына-младенца

Только так и возможно) но по ребенку нужно смотреть. Мой чуть не вытягивает, я не насилую) а, ну и перед ночью плюс 40м-час.

Нравится Ответить

Комментарии

Татьяна·Мама сына (1 год)

Мы с первого дня передерживались времени бодрствования. Спасибо сомнологам! У нас по ребёнку часы сверять можно было. Сейчас конечно нервная система покрепче и границы более размыты.

Нравится Ответить
Лилия ·Мама дочки (1 год)

А дальше ? После 12 месяцев ?

Нравится Ответить
Татьяна ·Мама сына-младенца

🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️

Нравится Ответить
Alisa·Мама сына-младенца

Режим важная штука,с 3х месяцев можно начинать по нему жить) конечно каждый малыш индивидуален и будет +- по времени

Сын с 3х по 6м спал каждые 1,5 часа, после каждые 2, в 8м перешли на 2 сна, сейчас время бодрствования 3,5-4 часа

Нравится Ответить
Ольга·Мама двоих (младенец)

У нас таблица работает ) причём с первой тоже работала.только по ней и жили .у меня принцип соблюдать временные промежутки эти не зависимо сколько поспала и тогда все окей.без труда уходит в сон.

Нравится Ответить
Татьяна ·Мама сына-младенца

Круто👌🏼все элементарно и просто оказывается 🧐кто бы мог подумать))

Нравится Ответить
К·Мама сына-младенца

Мы до недавнего времени (5 дней назад еще было так) спали каждые 2 часа по часу, плюсом мин 20 на засып, а теперь я поняла, что все, он не хочет спать так часто, эксперементируем третий день, седня вб было 3-2,5-2,5-2,5 а спит также час

Нравится Ответить
Peshticha·Мама двоих (младенец)

Главное, девочки, не дать перевозбудиится, тогда весь режим к черту))) у нас в принципе так и было, не знала, что есть такие таблички🤣🤣🤣

Нравится Ответить
Татьяна ·Мама сына-младенца

Вот вот)секрет успеха по сути и есть в том что малыш не перегуливает,не перевозбуждаться ,а значит и все у него ровно и спокойно проходит)👌🏼😎

Нравится Ответить
Гульнара·Мама двоих (младенец)

Очень индивидуально всё. Мой в 9 месяцев вб - 2 ч 15 минут. В 8 месяцев было 2 часа.

Нравится Ответить
❤️·Мама сына-младенца

Не понимаю почему многие только узнали о такой таблице🙈 мы с рождения ориентируемся

Нравится Ответить
Танюша·Мама сына-младенца

И у меня сам не разу не заснул! Только на груди ! И сейчас ложимся с сисей и спит! Или качаю на стульчике для кормления! Но режим мы соблюдаем! Только вот по таблице в три месяца 1.20 например а у нас встаем в 9 через час спит, потом через каждые 2 часа сон! На час!

Нравится Ответить
Татьяна ·Мама сына-младенца

Сон детей на ИВ и ГВ отличается мне кажется,точнее весь режим в целом

Детки на ГВ и ночью намного чаще встают и тд

Нравится Ответить
Альбина ·Мама дочки-младенца

А еще такой вопрос. Как уложить спать без укачиваний? Говорите, что просто сам малыш засыпает. А у меня так редко выходит.. виду спать хочет, приходится укачивать, потому что без помощи не модет уснутт

Нравится Ответить
Татьяна ·Мама сына-младенца

Я думаю это привычка.Ребенок так привык,это как своеобразный ритуал что ли 🤔кто то на фитболе укачивает (зачем так все усложнять)

У нас что у меня родители,что у мужа с рождения как только возьмут ребёнка в руки так и начинают качать,песни напевать и тд...мы это сразу присекли

Потому что ничего сверестественного и не нужно делать для ребёнка

К чему приучите так сказать)))

Мы просто кладём на бочок,подбиваем немного одеялом и иногда включаем Мобиль

Он так привык

Чем проще ритуалы на сон,тем лучше)👌🏼

Нравится Ответить
Альбина ·Мама дочки-младенца

@miss.fisher7 так я тоже так делала. А потом она перестала так засыпать. Начала укачивать..

Нравится Ответить
Татьяна ·Мама сына-младенца

@albinatomas, и музыка не помогает?наш в одно время любил звуки дождя 🧐это реально работало

Вообще если честно чем старше становится чем проще все со сном и режимом в целом ,на сой взгляд)

Нравится Ответить
Ольга·Мама двоих (младенец)

Не знаю, сыну год, подъем в 8-30, край в 9-00. В десять-одиннадцать уже клонится поспать..если уложить, то на улице час-полтора поспите, если дома 20-30 минут на руках. Если не укладывать, то в 13-14 спать ляжет, опять же на улице 2-3 часа может поспать, дома час-полтора.. в ночь с 21-22 пытаемся уложить. Если утром поспал, то днём не спит, часов в 18-30/19-00 его рубит минут на 20-30.. и тогда в ночь в лучшем случае в 23 угомонится.. Со сном вообще попа какая то у нас (((

Нравится Ответить
Ольга·Мама двоих (младенец)

@missidemudia спасибо за консультацию, пробовала укладывать позже (если 30-40минут не засыпает) он перегуливает и тогда уложить вообще проблема, до часу-двух ночи может не спать/ныть при этом глаза сонные, а в сон никак не уходит, психует..при этом утром дольше то не спит, так же в 8-9 просыпается и получается недосып - и днём мало и плохо спит, в результате дни превращаются в постоянные психики нытье с его стороны((( Два сна у него именно если утром ляжет, если время оттянуть, то это будет уже обеденный сон, если разбудить через 1,5 часа (хотя он и сам может всего 1,5 проспать), то вечером не уложишь на второй сон, получается большой промежуток до ночи, перегуливает и уложить в ночь проблема(( при коротком обеденном сне он может вечером вырубиться в 20-20/30 но не в ночь, а на 20-30 минут, и дальше его и в ночь только ближе к 12ночи можно уложить.. дальше утром подъем в 8/8-30 в лучшем случае, если не раньше вскочит(( Не знаю что и где не так я делаю, но в результате попа со сном..

Нравится Ответить
Alisa·Мама сына-младенца

@kalmykovaolga1972, да не за что я сама прошла трудности со сном сына и обращалась к консультанту тк сама уже не могла вырулить ситуацию, мне действительно очень помогло меньше месяца понадобилось на налаживание режима итд сын лучше стал спать и выдерживать вб 3,5/4 часа раньше как у вас было с утра уже через 2 часа хотел спать, ночью плохо спал очень весь день капризный был, при этом у нас был режим но он просто не подходил сыну, если хотите дам номер телефона консультанта 1200 руб консультация в дальнейшем с вопросами бесплатно обращалась всегда подсказывала все, поверьте это стоит того)

Если 30/40 минут перегул то укладывайте на 15 минут позже как раз перегула не будет и укладывать будите минут 15/20 в таком случае во всяком лучше 40 мин 👍🏻

Если засыпает уже после 00 он просто не попадает в фазу глубокого сна, она длится до 01/02 ночи вроде у детей поэтому плохо спит, то что встаёт в одно и тоже время это наоборот хорошо вам от этого нужно плясать так скажем)

Просто попробуйте завтра с утра уложить на 10 мин позже, послезавтра на 15, пусть он будет на ваших руках ничего но не спит главное, все получится главное начать

Все правильно первый сон он как раз в промежутке 12 должен быть если подъём в 9, отоспится 1,5 часа будет бодрым силы восстановит больше сил будет на вб второе вб можно будет увеличить постепенно 3.5/3,5 часа второй сон будет вечерний примерно в 17, часик или 1,20 после вечернего сна обычно самое длительное вб 3,5/4 часа (но тут зависит от ребёнка)

Если что пишите в лс чем смогу подскажу)

Нравится Ответить
Ольга·Мама двоих (младенец)

@missidemudia спасибочки))))

Нравится Ответить
Kseniia D.·Мама сына-младенца

Да у меня тоже работает. Правда вчера не спал 6 часов 😴🤦🏼‍♂️

Нравится Ответить
Татьяна ·Мама сына-младенца

@zhenaoperatora, вот вот)и у нас теперь так.Я тоже в шоке)

Мы конечно никогда особо с засыпанием не мучались,но сейчас вообще идеально

Нравится Ответить
Kseniia D.·Мама сына-младенца

@miss.fisher7, у меня наоборот. Последние 2 недели засыпает легко, но часто часто просыпается! Только от колик отошли - зубы полезли и понеслась !

Нравится Ответить
Татьяна ·Мама сына-младенца

@zhenaoperatora, мы не сталкивались с коликами,и не знаки Даже какого это

А вот зубы...эх,смотрю у многих так рано зубки лезут 😳😳😳

Нашему почти 5,но и намёка вроде нет.Но у нас сейчас бронхит...поэтому зубов сейчас и не надо 😆🤪

Нравится Ответить
Елена·Мама сына-младенца

А время кормления входит в период бодрствования?

Нравится Ответить
Татьяна ·Мама сына-младенца

Конечно)

Нравится Ответить
Alisa·Мама сына-младенца

Если ребёнок спит во время кормления то нет

Но вам рано заморачиваться изучите этот вопрос к 3м мес

Нравится Ответить
Ксения·Мама дочки-младенца

Тоже стараюсь ровняться,вот только думаю зря, слишком мало дочь спит, бывает по пол часа, оооочень редко часа 3-5 проспит

Нравится Ответить
Татьяна ·Мама сына-младенца

Ну 5 часов днём спать это многовато я думаю.Я ещё читала про подбуживание,что если видите что малыш вот вот проснётся,нудно или погладить,или укачать и малыш дальше уходит в сон хорошо

Может это ваш выход???против коротких снов?или может быть малышку что то беспокоит?

Нравится Ответить
Ольга·Мама двоих (младенец)

В вашем возрасте днём 4 раза должен спать реьенок , примерно 5 часов в совокупности .может сон быть 30 мин тогда и снов больше будет и нужно учитывать время засыпаниях, у некоторых мин 20

Нравится Ответить
Ксения·Мама дочки-младенца
стикер
Нравится Ответить
Елизавета·Мама дочки-младенца

И мы на нее стараемся равняться )

Нравится Ответить
Татьяна·Мама сына (1 год)

Тоже пользовались этой табличкой. Я даже не домывала посуду, бросала все и шла укладывать спать) высчитывала минуты

Нравится Ответить
Татьяна ·Мама сына-младенца

👌🏼👌🏼👌🏼😎😎😎

Нравится Ответить
Евгения👩🏼‍💻·Мама сына-младенца

Нам 5 месяцев и интервал 3 часа

Ну у нас свой график. Тоже нет проблем со снов. Когда знаешь, когда малыш спать захочет. Просто отворачивается и спит. Главное в этот момент уже покормить и все отвлекающее убрать. 🙌 не разу не качала его даже))

Нравится Ответить
Татьяна ·Мама сына-младенца

И правильно)ритуалы на сон должны быть чем проще,тем лучше

Чтобы малыша легко можно было уложить где угодно☝🏻👌🏼

Нравится Ответить
Tabulochka·Мама дочки (1 год)

Что значит «мостик в сон»??

Нравится Ответить
Татьяна ·Мама сына-младенца

@miss.fisher7, @tanechkape, без мобиля тоже нормально засыпает

Мы же когда хотим спать то идём и засыпаем,так же и у детей,если стал немного залипать,то ему нужно просто условия для сна и он сам замечательно уснёт

Нравится Ответить
Татьяна ·Мама сына-младенца

@tanechkape, нет,все всегда хаотично

Или играем,или сам на коврике играет,или качается на качельке

Он бесится,веселится,активничает,но как подходит время сна,то он сам уже успокаивается и взгляд уже заторможенный,сам уже не таки резкий и активный и залипает

Тут уж все понятно

Нравится Ответить
Tabulochka·Мама дочки (1 год)

@miss.fisher7, спасибо за подробный ответ! Пригодится мне!

Нравится Ответить
Альбина ·Мама дочки-младенца

А у меня дочка в 2.5 месяца может и по три часа не спать.. Я что-то не так делаю?(

Нравится Ответить
Татьяна ·Мама сына-младенца

А по сколько она днём спит?может много спит?около 4 часов?поэтому и интервалы такие большие

Нравится Ответить
Альбина ·Мама дочки-младенца

@miss.fisher7 после прогулки модет и 4 часа спать, а без вооьще по 30-60 минут)

Нравится Ответить
Татьяна ·Мама сына-младенца

@albinatomas, ну это довольно большой сон,поэтому ей нужен интервал больше значит)

Нравится Ответить
Анна·Мама дочки-младенца

И у меня так, первые три месяца дотягивали аж до трёх часов активности, упустив момент для сна и ребенок переходил в новую активную фазу.

Нравится Ответить
Анастасия ·Мама двоих (2 года, 11 лет)

Эта табличка спасла нас в своё время))

Всем всегда её рекомендую)

Нравится Ответить
Юлия ·Мама дочки-младенца

Мне повезло увидеть ее в 2 месяца. Табличка реально работает😉

Нравится Ответить
Татьяна ·Мама сына-младенца

Я и не верига по началу)а крутая вещь оказывается

Нравится Ответить
Валерия ·Мама сына (9 лет)

У нас не работает , когда захочет так сама и уснёт

Нравится Ответить
Татьяна ·Мама сына-младенца

Режим все равно более менее нужно налаживать,чтобы хоть какой то ориентир был.Но это со временем думаю,у нас до 1,5 месяца был полный хаос

Нравится Ответить
Alisa·Мама сына-младенца

С 3х м начните потихоньку вводить режим, это не сложно совсем

Я тоже думала как это будет работать а ничего за неделю наладила

Нравится Ответить
HR🌏·Мама дочки-младенца

Как работает эта схема?) что вы делаете? Как укладываете?))

Нравится Ответить
Дарья·Мама дочки (1 год)

@sweeeetest, знаете, я вам сейчас даже не смогу перечислить сколько раз у нас все менялось с ночным сном, Были периоды, когда просыпалась раз в два часа, потом каждые три, потом каждый час, потом снова каждые два, потом сначала 4, а чем ближе к утру, тем чаще... ничего не могу сказать про «привыкнет», плавно завершили гв и спит всю ночь с 1,6 не просыпаясь, максимум попить водички, но я этого почти никогда не слышу даже

Нравится Ответить
Ксения·Мама дочки-младенца

@darya_zai спасибо!) Будем надеяться все у нас наладится)

Нравится Ответить
Татьяна ·Мама сына-младенца

@sweeeetest, 🙏🙏🙏

Нравится Ответить
Ольга·Мама сына-младенца

Только так и возможно) но по ребенку нужно смотреть. Мой чуть не вытягивает, я не насилую) а, ну и перед ночью плюс 40м-час.

Нравится Ответить
Елена ·Мама дочки-младенца

Плюсую, только увидела эту табличку, но сейчас нам почти 7 месяцев и время именно такое у нас 😊 здорово!

Нравится Ответить
Наташа ✌️·Мама двоих (младенец)

Мы с рождения и до сих пор придерживаемся. И по ночным нормам таблицы есть, тоже смотрю

Нравится Ответить
Татьяна ·Мама сына-младенца

Я в восторге 👌🏼почему я нашла эту таблицу только сейчас?????

Нравится Ответить
Вихарева Ирина ·Мама дочки-младенца

Я всегда старалась на это ориентироваться. Это реально действует)

Нравится Ответить
Татьяна ·Мама сына-младенца

Да-да))у меня даже муж в шоке 😜

Нравится Ответить
Ольга·Мама двоих (младенец)

С месяца так спим. Но иногда раньше засыпает. Главное, чтобы не позже, трудно уложить и истерить от усталости начинает....

Нравится Ответить
Татьяна ·Мама сына-младенца

Согласна.Пусть даже небольшой перегул и уже чуть чуть тяжелее становится уложить

Нравится Ответить
Ольга·Мама двоих (младенец)

@miss.fisher7 да да. На руках у груди укачиваю...

Нравится Ответить
Алена ·Мама дочки-младенца

Мы раньше засыпаем, не выдерживаем, указанный здесь интервал

Нравится Ответить
Alisa·Мама сына-младенца

Прибавляйте по 10 минут плавный переход, сразу конечно сложно а постепенно даже не заметно будет, чем старше становится тем больше вб иначе если не будет догуливать норму днём начнёт гулять ночью или вставать ни свет не заря

Нравится Ответить
Татьяна ·Мама сына-младенца

@missidemudia, плюсую👌🏼

Нравится Ответить
Алена ·Мама дочки-младенца

@missidemudia ночь мы спим всю, 12 часов без перерыва на кормление с 3 месяцев.

Нравится Ответить
Дарья·Мама дочки (1 год)

Я с дочкиных двух месяцев жила по этим интервалам)))

Нравится Ответить
Татьяна ·Мама сына-младенца

Почему я раньше не нашла)

Нравится Ответить
Алинка·Мама сына (1 год)

Тоже, как на эту табличку наткнулась, так ребёнок сразу спать начал ☺️

Нравится Ответить
Татьяна ·Мама сына-младенца

Все легко и просто оказывается)))

Нравится Ответить