Татьяна
miss.fisher7
Татьяна ·Мама сына (6 лет)
post image

Увидела буквально неделю назад эту картинку и подумала «хм..была не была,надо попробовать»

И о Боги!!!!это работает

Сыну 4 месяца,т.е сейчас интервал между сном 1:45-2-00 часа.И ведь так и есть.Уже как дней 5 ребёнка засыпает именно в этот интервал,без всяких проблем.Главное поймать этот «мостик в сон»

🤪😎👌🏼

16.02.2019
408

Лучший комментарий

olga__m
Ольга·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Только так и возможно) но по ребенку нужно смотреть. Мой чуть не вытягивает, я не насилую) а, ну и перед ночью плюс 40м-час.

17.02.2019 Нравится Ответить

Комментарии

tatiana6967
Татьяна·Мама сына (7 лет)

Мы с первого дня передерживались времени бодрствования. Спасибо сомнологам! У нас по ребёнку часы сверять можно было. Сейчас конечно нервная система покрепче и границы более размыты.

17.02.2019 Нравится Ответить
lil_lis
Лилия ·Мама троих детей

А дальше ? После 12 месяцев ?

17.02.2019 Нравится Ответить
miss.fisher7
Татьяна ·Мама сына (6 лет)

🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️

18.02.2019 Нравится Ответить
missidemudia
Alisa·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Режим важная штука,с 3х месяцев можно начинать по нему жить) конечно каждый малыш индивидуален и будет +- по времени

Сын с 3х по 6м спал каждые 1,5 часа, после каждые 2, в 8м перешли на 2 сна, сейчас время бодрствования 3,5-4 часа

17.02.2019 Нравится Ответить
olechka_nik
Ольга·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

У нас таблица работает ) причём с первой тоже работала.только по ней и жили .у меня принцип соблюдать временные промежутки эти не зависимо сколько поспала и тогда все окей.без труда уходит в сон.

17.02.2019 Нравится Ответить
miss.fisher7
Татьяна ·Мама сына (6 лет)

Круто👌🏼все элементарно и просто оказывается 🧐кто бы мог подумать))

17.02.2019 Нравится Ответить
busysha
К·Мама сына (7 лет)

Мы до недавнего времени (5 дней назад еще было так) спали каждые 2 часа по часу, плюсом мин 20 на засып, а теперь я поняла, что все, он не хочет спать так часто, эксперементируем третий день, седня вб было 3-2,5-2,5-2,5 а спит также час

17.02.2019 Нравится Ответить
peshticha
Peshticha·Мама двоих (7 лет, 12 лет)

Главное, девочки, не дать перевозбудиится, тогда весь режим к черту))) у нас в принципе так и было, не знала, что есть такие таблички🤣🤣🤣

17.02.2019 Нравится Ответить
miss.fisher7
Татьяна ·Мама сына (6 лет)

Вот вот)секрет успеха по сути и есть в том что малыш не перегуливает,не перевозбуждаться ,а значит и все у него ровно и спокойно проходит)👌🏼😎

17.02.2019 Нравится Ответить
gulnara_pedyk
Гульнара·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Очень индивидуально всё. Мой в 9 месяцев вб - 2 ч 15 минут. В 8 месяцев было 2 часа.

17.02.2019 Нравится Ответить
z.r.
❤️·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Не понимаю почему многие только узнали о такой таблице🙈 мы с рождения ориентируемся

17.02.2019 Нравится Ответить
tatiana_1992
Танюша·Мама двоих (4 года, 6 лет)

И у меня сам не разу не заснул! Только на груди ! И сейчас ложимся с сисей и спит! Или качаю на стульчике для кормления! Но режим мы соблюдаем! Только вот по таблице в три месяца 1.20 например а у нас встаем в 9 через час спит, потом через каждые 2 часа сон! На час!

17.02.2019 Нравится Ответить
miss.fisher7
Татьяна ·Мама сына (6 лет)

Сон детей на ИВ и ГВ отличается мне кажется,точнее весь режим в целом

Детки на ГВ и ночью намного чаще встают и тд

17.02.2019 Нравится Ответить
albinuchaa
Альбина ·Мама дочки (6 лет), беременна (39 нед.)

А еще такой вопрос. Как уложить спать без укачиваний? Говорите, что просто сам малыш засыпает. А у меня так редко выходит.. виду спать хочет, приходится укачивать, потому что без помощи не модет уснутт

17.02.2019 Нравится Ответить
miss.fisher7
Татьяна ·Мама сына (6 лет)

Я думаю это привычка.Ребенок так привык,это как своеобразный ритуал что ли 🤔кто то на фитболе укачивает (зачем так все усложнять)

У нас что у меня родители,что у мужа с рождения как только возьмут ребёнка в руки так и начинают качать,песни напевать и тд...мы это сразу присекли

Потому что ничего сверестественного и не нужно делать для ребёнка

К чему приучите так сказать)))

Мы просто кладём на бочок,подбиваем немного одеялом и иногда включаем Мобиль

Он так привык

Чем проще ритуалы на сон,тем лучше)👌🏼

17.02.2019 Нравится Ответить
albinuchaa
Альбина ·Мама дочки (6 лет), беременна (39 нед.)

@miss.fisher7 так я тоже так делала. А потом она перестала так засыпать. Начала укачивать..

17.02.2019 Нравится Ответить
miss.fisher7
Татьяна ·Мама сына (6 лет)

@albinatomas, и музыка не помогает?наш в одно время любил звуки дождя 🧐это реально работало

Вообще если честно чем старше становится чем проще все со сном и режимом в целом ,на сой взгляд)

17.02.2019 Нравится Ответить
kalmykovaolga1972
Ольга·Мама четверых детей

Не знаю, сыну год, подъем в 8-30, край в 9-00. В десять-одиннадцать уже клонится поспать..если уложить, то на улице час-полтора поспите, если дома 20-30 минут на руках. Если не укладывать, то в 13-14 спать ляжет, опять же на улице 2-3 часа может поспать, дома час-полтора.. в ночь с 21-22 пытаемся уложить. Если утром поспал, то днём не спит, часов в 18-30/19-00 его рубит минут на 20-30.. и тогда в ночь в лучшем случае в 23 угомонится.. Со сном вообще попа какая то у нас (((

17.02.2019 Нравится Ответить
kalmykovaolga1972
Ольга·Мама четверых детей

@missidemudia спасибо за консультацию, пробовала укладывать позже (если 30-40минут не засыпает) он перегуливает и тогда уложить вообще проблема, до часу-двух ночи может не спать/ныть при этом глаза сонные, а в сон никак не уходит, психует..при этом утром дольше то не спит, так же в 8-9 просыпается и получается недосып - и днём мало и плохо спит, в результате дни превращаются в постоянные психики нытье с его стороны((( Два сна у него именно если утром ляжет, если время оттянуть, то это будет уже обеденный сон, если разбудить через 1,5 часа (хотя он и сам может всего 1,5 проспать), то вечером не уложишь на второй сон, получается большой промежуток до ночи, перегуливает и уложить в ночь проблема(( при коротком обеденном сне он может вечером вырубиться в 20-20/30 но не в ночь, а на 20-30 минут, и дальше его и в ночь только ближе к 12ночи можно уложить.. дальше утром подъем в 8/8-30 в лучшем случае, если не раньше вскочит(( Не знаю что и где не так я делаю, но в результате попа со сном..

18.02.2019 Нравится Ответить
missidemudia
Alisa·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@kalmykovaolga1972, да не за что я сама прошла трудности со сном сына и обращалась к консультанту тк сама уже не могла вырулить ситуацию, мне действительно очень помогло меньше месяца понадобилось на налаживание режима итд сын лучше стал спать и выдерживать вб 3,5/4 часа раньше как у вас было с утра уже через 2 часа хотел спать, ночью плохо спал очень весь день капризный был, при этом у нас был режим но он просто не подходил сыну, если хотите дам номер телефона консультанта 1200 руб консультация в дальнейшем с вопросами бесплатно обращалась всегда подсказывала все, поверьте это стоит того)

Если 30/40 минут перегул то укладывайте на 15 минут позже как раз перегула не будет и укладывать будите минут 15/20 в таком случае во всяком лучше 40 мин 👍🏻

Если засыпает уже после 00 он просто не попадает в фазу глубокого сна, она длится до 01/02 ночи вроде у детей поэтому плохо спит, то что встаёт в одно и тоже время это наоборот хорошо вам от этого нужно плясать так скажем)

Просто попробуйте завтра с утра уложить на 10 мин позже, послезавтра на 15, пусть он будет на ваших руках ничего но не спит главное, все получится главное начать

Все правильно первый сон он как раз в промежутке 12 должен быть если подъём в 9, отоспится 1,5 часа будет бодрым силы восстановит больше сил будет на вб второе вб можно будет увеличить постепенно 3.5/3,5 часа второй сон будет вечерний примерно в 17, часик или 1,20 после вечернего сна обычно самое длительное вб 3,5/4 часа (но тут зависит от ребёнка)

Если что пишите в лс чем смогу подскажу)

18.02.2019 Нравится Ответить
kalmykovaolga1972
Ольга·Мама четверых детей

@missidemudia спасибочки))))

18.02.2019 Нравится Ответить
zhenaoperatora
Kseniia D.·Мама сына (6 лет)

Да у меня тоже работает. Правда вчера не спал 6 часов 😴🤦🏼‍♂️

17.02.2019 Нравится Ответить
miss.fisher7
Татьяна ·Мама сына (6 лет)

@zhenaoperatora, вот вот)и у нас теперь так.Я тоже в шоке)

Мы конечно никогда особо с засыпанием не мучались,но сейчас вообще идеально

17.02.2019 Нравится Ответить
zhenaoperatora
Kseniia D.·Мама сына (6 лет)

@miss.fisher7, у меня наоборот. Последние 2 недели засыпает легко, но часто часто просыпается! Только от колик отошли - зубы полезли и понеслась !

17.02.2019 Нравится Ответить
miss.fisher7
Татьяна ·Мама сына (6 лет)

@zhenaoperatora, мы не сталкивались с коликами,и не знаки Даже какого это

А вот зубы...эх,смотрю у многих так рано зубки лезут 😳😳😳

Нашему почти 5,но и намёка вроде нет.Но у нас сейчас бронхит...поэтому зубов сейчас и не надо 😆🤪

17.02.2019 Нравится Ответить
elena2888
Елена·Мама двоих (1 год, 6 лет)

А время кормления входит в период бодрствования?

17.02.2019 Нравится Ответить
miss.fisher7
Татьяна ·Мама сына (6 лет)

Конечно)

17.02.2019 Нравится Ответить
missidemudia
Alisa·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Если ребёнок спит во время кормления то нет

Но вам рано заморачиваться изучите этот вопрос к 3м мес

17.02.2019 Нравится Ответить
sweeeetest
Ксения·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Тоже стараюсь ровняться,вот только думаю зря, слишком мало дочь спит, бывает по пол часа, оооочень редко часа 3-5 проспит

17.02.2019 Нравится Ответить
miss.fisher7
Татьяна ·Мама сына (6 лет)

Ну 5 часов днём спать это многовато я думаю.Я ещё читала про подбуживание,что если видите что малыш вот вот проснётся,нудно или погладить,или укачать и малыш дальше уходит в сон хорошо

Может это ваш выход???против коротких снов?или может быть малышку что то беспокоит?

17.02.2019 Нравится Ответить
olechka_nik
Ольга·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

В вашем возрасте днём 4 раза должен спать реьенок , примерно 5 часов в совокупности .может сон быть 30 мин тогда и снов больше будет и нужно учитывать время засыпаниях, у некоторых мин 20

17.02.2019 Нравится Ответить
sweeeetest
Ксения·Мама двоих (4 года, 6 лет)
стикер
18.02.2019 Нравится Ответить
matvey_nnov
Елизавета·Мама двоих (1 год, 7 лет)

И мы на нее стараемся равняться )

17.02.2019 Нравится Ответить
severyanka-20
Татьяна·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Тоже пользовались этой табличкой. Я даже не домывала посуду, бросала все и шла укладывать спать) высчитывала минуты

17.02.2019 Нравится Ответить
miss.fisher7
Татьяна ·Мама сына (6 лет)

👌🏼👌🏼👌🏼😎😎😎

17.02.2019 Нравится Ответить
jenny_designer
Евгения👩🏼‍💻·Мама сына (7 лет)

Нам 5 месяцев и интервал 3 часа

Ну у нас свой график. Тоже нет проблем со снов. Когда знаешь, когда малыш спать захочет. Просто отворачивается и спит. Главное в этот момент уже покормить и все отвлекающее убрать. 🙌 не разу не качала его даже))

17.02.2019 Нравится Ответить
miss.fisher7
Татьяна ·Мама сына (6 лет)

И правильно)ритуалы на сон должны быть чем проще,тем лучше

Чтобы малыша легко можно было уложить где угодно☝🏻👌🏼

17.02.2019 Нравится Ответить
tanechkape
Tabulochka·Мама дочки (8 лет)

Что значит «мостик в сон»??

17.02.2019 Нравится Ответить
miss.fisher7
Татьяна ·Мама сына (6 лет)

@miss.fisher7, @tanechkape, без мобиля тоже нормально засыпает

Мы же когда хотим спать то идём и засыпаем,так же и у детей,если стал немного залипать,то ему нужно просто условия для сна и он сам замечательно уснёт

17.02.2019 Нравится Ответить
miss.fisher7
Татьяна ·Мама сына (6 лет)

@tanechkape, нет,все всегда хаотично

Или играем,или сам на коврике играет,или качается на качельке

Он бесится,веселится,активничает,но как подходит время сна,то он сам уже успокаивается и взгляд уже заторможенный,сам уже не таки резкий и активный и залипает

Тут уж все понятно

17.02.2019 Нравится Ответить
tanechkape
Tabulochka·Мама дочки (8 лет)

@miss.fisher7, спасибо за подробный ответ! Пригодится мне!

17.02.2019 Нравится Ответить
albinuchaa
Альбина ·Мама дочки (6 лет), беременна (39 нед.)

А у меня дочка в 2.5 месяца может и по три часа не спать.. Я что-то не так делаю?(

17.02.2019 Нравится Ответить
miss.fisher7
Татьяна ·Мама сына (6 лет)

А по сколько она днём спит?может много спит?около 4 часов?поэтому и интервалы такие большие

17.02.2019 Нравится Ответить
albinuchaa
Альбина ·Мама дочки (6 лет), беременна (39 нед.)

@miss.fisher7 после прогулки модет и 4 часа спать, а без вооьще по 30-60 минут)

17.02.2019 Нравится Ответить
miss.fisher7
Татьяна ·Мама сына (6 лет)

@albinatomas, ну это довольно большой сон,поэтому ей нужен интервал больше значит)

17.02.2019 Нравится Ответить
anjyrevna
Анна·Мама двоих (4 года, 6 лет)

И у меня так, первые три месяца дотягивали аж до трёх часов активности, упустив момент для сна и ребенок переходил в новую активную фазу.

17.02.2019 Нравится Ответить
anastacja2006
Анастасия ·Мама двоих (8 лет, 18 лет), ждёт третьего

Эта табличка спасла нас в своё время))

Всем всегда её рекомендую)

17.02.2019 Нравится Ответить
abzalova.y
Юлия ·Мама дочки (7 лет)

Мне повезло увидеть ее в 2 месяца. Табличка реально работает😉

17.02.2019 Нравится Ответить
miss.fisher7
Татьяна ·Мама сына (6 лет)

Я и не верига по началу)а крутая вещь оказывается

17.02.2019 Нравится Ответить
valeria1q
Валерия ·Мама подростка

У нас не работает , когда захочет так сама и уснёт

17.02.2019 Нравится Ответить
miss.fisher7
Татьяна ·Мама сына (6 лет)

Режим все равно более менее нужно налаживать,чтобы хоть какой то ориентир был.Но это со временем думаю,у нас до 1,5 месяца был полный хаос

17.02.2019 Нравится Ответить
missidemudia
Alisa·Мама двоих (4 года, 7 лет)

С 3х м начните потихоньку вводить режим, это не сложно совсем

Я тоже думала как это будет работать а ничего за неделю наладила

17.02.2019 Нравится Ответить
_unicorn
HR🌏·Мама дочки (6 лет)

Как работает эта схема?) что вы делаете? Как укладываете?))

17.02.2019 Нравится Ответить
darya_zai
Дарья·Мама дочки (8 лет)

@sweeeetest, знаете, я вам сейчас даже не смогу перечислить сколько раз у нас все менялось с ночным сном, Были периоды, когда просыпалась раз в два часа, потом каждые три, потом каждый час, потом снова каждые два, потом сначала 4, а чем ближе к утру, тем чаще... ничего не могу сказать про «привыкнет», плавно завершили гв и спит всю ночь с 1,6 не просыпаясь, максимум попить водички, но я этого почти никогда не слышу даже

17.02.2019 Нравится Ответить
sweeeetest
Ксения·Мама двоих (4 года, 6 лет)

@darya_zai спасибо!) Будем надеяться все у нас наладится)

18.02.2019 Нравится Ответить
miss.fisher7
Татьяна ·Мама сына (6 лет)

@sweeeetest, 🙏🙏🙏

18.02.2019 Нравится Ответить
olga__m
Ольга·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Только так и возможно) но по ребенку нужно смотреть. Мой чуть не вытягивает, я не насилую) а, ну и перед ночью плюс 40м-час.

17.02.2019 Нравится Ответить
helen_helena
Елена ·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Плюсую, только увидела эту табличку, но сейчас нам почти 7 месяцев и время именно такое у нас 😊 здорово!

17.02.2019 Нравится Ответить
natanielisly
Наташа ✌️·Мама двоих (7 лет, 7 лет)

Мы с рождения и до сих пор придерживаемся. И по ночным нормам таблицы есть, тоже смотрю

17.02.2019 Нравится Ответить
miss.fisher7
Татьяна ·Мама сына (6 лет)

Я в восторге 👌🏼почему я нашла эту таблицу только сейчас?????

17.02.2019 Нравится Ответить
irinavikhareva
Вихарева Ирина ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Я всегда старалась на это ориентироваться. Это реально действует)

17.02.2019 Нравится Ответить
miss.fisher7
Татьяна ·Мама сына (6 лет)

Да-да))у меня даже муж в шоке 😜

17.02.2019 Нравится Ответить
olena4ka
Ольга·Мама двоих (6 лет, 20 лет)

С месяца так спим. Но иногда раньше засыпает. Главное, чтобы не позже, трудно уложить и истерить от усталости начинает....

16.02.2019 Нравится Ответить
miss.fisher7
Татьяна ·Мама сына (6 лет)

Согласна.Пусть даже небольшой перегул и уже чуть чуть тяжелее становится уложить

17.02.2019 Нравится Ответить
olena4ka
Ольга·Мама двоих (6 лет, 20 лет)

@miss.fisher7 да да. На руках у груди укачиваю...

17.02.2019 Нравится Ответить
alenaaalenuchka
Алена ·Мама дочки (7 лет)

Мы раньше засыпаем, не выдерживаем, указанный здесь интервал

16.02.2019 Нравится Ответить
missidemudia
Alisa·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Прибавляйте по 10 минут плавный переход, сразу конечно сложно а постепенно даже не заметно будет, чем старше становится тем больше вб иначе если не будет догуливать норму днём начнёт гулять ночью или вставать ни свет не заря

17.02.2019 Нравится Ответить
miss.fisher7
Татьяна ·Мама сына (6 лет)

@missidemudia, плюсую👌🏼

18.02.2019 Нравится Ответить
alenaaalenuchka
Алена ·Мама дочки (7 лет)

@missidemudia ночь мы спим всю, 12 часов без перерыва на кормление с 3 месяцев.

18.02.2019 Нравится Ответить
darya_zai
Дарья·Мама дочки (8 лет)

Я с дочкиных двух месяцев жила по этим интервалам)))

16.02.2019 Нравится Ответить
miss.fisher7
Татьяна ·Мама сына (6 лет)

Почему я раньше не нашла)

17.02.2019 Нравится Ответить
milagros_star
Алинка·Мама сына (8 лет)

Тоже, как на эту табличку наткнулась, так ребёнок сразу спать начал ☺️

16.02.2019 Нравится Ответить
miss.fisher7
Татьяна ·Мама сына (6 лет)

Все легко и просто оказывается)))

17.02.2019 Нравится Ответить