Привет! Кто в курсе какие упражнения можно делать после кс дабы подтянуть тело (перенесла не оч хорошо, долго все болело), но прошло почти 3 мес и врач сказал все в норме, только рубец 12 мм?! Всегда была очень активна, но так как иной раз болит низ страшновато как обычно заниматься... Всем спасибо!