sofij.
❤Sofij❤
Привет всем🤗не знаете как от живота избавиться,какие упражнения для этого помогает,вариант чтоб не жрать я худая просто живот большой стал,много чай пила когда ребенка кормила,шас тоже кормлю но ему уже 2.6
Комментарии
У меня живота нету но обвисшая кожа 🤦🏼♀️и грудь как желе незнаю что делать , живот сам по себе ушёл , я и не любитель мучного сладкого
Нравится Ответить
Вакуум кстати отлично работает. Реально меньше становится. Но я всё в комплексе делаю.
Нравится Ответить
Прессом кубики накачаешь,но они будут под слоем жира. Живот уберет только правильное питание и самомассаж, обёртывания. Я сама щас вплотную взялась за свой живот и за две недели все вокруг увидели результаты. Хотя пресс я особо не качала, общее кардио. Если интересны подробности пиши,поделюсь всем что сама делаю
Нравится Ответить
планка, пресс на нижние мышцы ( велосипед, березка), вакуум