Добрый вечер.
Вот уже прибывает световой день. Вы как-то меняли режим деткам? Ложимся спать в 20.00. Все вокруг говорят рано, летом самое время гулять.
У нас один сон - 1.5 часа. Утром встаём 6.30. Есть четкий режим. Время бодорствания по 6 часов.
Спасибо за советы.
Комментарии
Режим не меняли в вашем возрасте. В 19 купались, кушали и в 20 спать. Подъем был в 9. Днём 2,5 часа спал.
В вашем возрасте спали с 20 до 7-8 утра, дневной 3 часа. Я считаю это идеальная. Зачем гулять до 9 вечера на улице с таким крохой если можно спокойно уложить ребёнка в 8 вечера и заняться собой и мужем?! Лично у меня это было спасение))
Кладу в 9, встает в 10 утра, сон один, менять график не буду
Режим точно не меняйте. Если вас все устраивает и подходит, то зачем вам подстраиваться под тех, что что-то скажут.
Конечно классно летом гулять до победы. Но в нашей семье никто рано не встаёт и раньше 23 часов не ложится спать. Поэтому у нас такой режим и никого не хочу слушать, что у нас что-то не так.
Отличный режим, не слушайте никого, моя вон до сих пор скачет🤪🤦🏻♀️ мечта просто, а не режим!
Вам летом и самой не захочется в 8 уже дома сидеть. Мы так 3 раз на улицу только в 7 вечера выходили. А вообще мой прошлую зиму уже 21.30 спал. Летом как то стал ложиться в 23. Но и встаёт уже не в 6 а в 9. Меня в принципе устраивает
А у меня все совы после года😂 но меня устраивало- спали до 11 четко, в сады вставали нормально без мучений. Так и до сих пор😂😂😂 но у нас вся семья совы 🦉 в час ночи могу и погладить белье пойти 😂😂😂
Мой тоже спал в 8 уже. После 2 поменял сам себе режим, может в 10, 11 ложиться. Но у нас папа часто в командировке, вечером приходит после 6,и если сын будет ужинать, а потом спать, то где наш тот папа будет... Поэтому сейчас явно рано нам в 8-9,потому что он взрослее и понимает больше и с папой хочет играть...
А летом будет гулять дольше и либо будет раньше ложиться, либо дневной будет длиннее. Пофиг.. Я раньше парилась, а теперь все равно. Ребёнку удобно, значит так и хорошо. Если он днем не хочет спать никакую, я не буду насильно укладывать. Если вижу, что хочет спать, значит да. Нет и нет.
Так что по ребёнку я бы смотрела, а не по смене светового дня
Ну это понятно, но мы и прошлым летом рано шли спать. И даже в гости к бабушке ездили и там на нас косо смотрели, типа рано.
@ekaterina_ela ну так и мы до года ложились в 7 вообще. И после года. Но после 2 иначе стал.
Когда ложился тогда и хорошо. Но так чтоб из гостей например ехать в 7,чтоб спать лечь, никогда не было. Тк это некий форсмажор, и страшного ничего нет. А так когда хочет, тогда пусть и ложится)
Отличное время, для того, чтобы ложится спать. У нас так было всегда. Сейчас немного позже сместился режим.
У нас всегда режим меняется в зависимости от времени года) зимой всегда позже ложится, но в 22:00 уже в кровати, а летом бегала, больше уставала, поэтому ложилась ещё раньше, в пол 10 примерно, с 1.2 у нас один сон, встаёт в 8-9
У нас такой же режим примерно, отбой в 20-20.30. Ничего менять не буду, может на минут 30 позже дожить буду, но это по ребёнку буду смотреть)
У меня у сына сам по себе режим немного меняется. Зимой бывало и в 9.30-10 вставал и тогда укладывала еле-еле в 23.. сейчас уже в 8 встаёт и 22 спит. Летом помню в 6.30-7 вставал и в 21 спал. Всё само природой происходит)
Ну нам ещё над самостоятельным засыпанием работать и работать ;) может летом будет уставать, т.к. чаще на улице.
@ekaterina_ela, да летом и устают больше, это точно
Мы тоже встаем в 630, спим в обед с 1330 до 1500. Спать ложимся в 2100.
Ого, как выдерживает до 13.30. мы в 12.00-12.30 засыпаем, и то иногда уже с улицы идем полусонные.
@ekaterina_ela Да,мы т ночью до сих пор плохо спим, можем проснутся с 2 до 5, а потом поспать и в 7, как огурчики
Я б не меняла, летом днем хоть обгуляйся, тем более, сын ваш ранняя пташка). Хороший режим.
Обычно летом дети еще раньше начинают вставать, тк светло уже. Посмотрите как у вас будет и тогда уже можно думать, двигать что-то или нет. Прошлым летом мой в 20:30 уже всегда спал)
Ничего не меняла. Всегда ложимся в 21.00 и встаёт в 8.00. Зимой и летом.
Спасибо большое. Будем придерживаться своего режима.
Ребёнок растёт, по факту будет видно нужно будет сдвинуть отбой или нет.
Я тоже борец за режим, старшей не нужно было ничего сдвигать, тоже был отбой в 20.00
Спасибо. Пока меня и так устраивает, да и все привыкли. Режим очень помогает.
@ekaterina_ela режим действительно делает своё дело
Я б двинулась в декрете вставать в 6:30))) спим до 10 утра, ложимся в 22-23. Летом вставала в 8,ложилась также) прошлым летом мы в 20-20:30 только с озера топали домой)