Ну, почему килограммы нажираются быстро, а уходят долго. Не справедливо 😒😒😒

Согласна)

У меня наоборот 😒

Тоже мучает этот вопрос🤣🤣🤣

Иногда такое впечатление что даже от вдоха и выдоха кг набираю😂

вот-вот и я того же мнения.))) Вот как же быть с этим делом. А не есть сложно.

Особенно если есть склонность. Всю жизнь борюсь с жиром. И нормально выгляжу только на пп и регулярных интенсивных тренировках. Чуть дам слабину, кг просто налипают с астрономической скоростью, и это по том, что я очень давно вообще не ем жареное, жирное, мучное и сладкое ем мало, солёное тоже редко.

Секрет моей свекрови: часто и по очень мало ест и оооооочень много ходит пешком. Мне кажется она даже не пользуется автобусами.