Девочки всем привет,сложность похудеть последние пол года,что делать?Есть ли реальный действующий метод похудеть?Кто как пробовал и получилось ли?Тяжело уже лень появилась двигаться 😭😭😭заранее спасибо большое за совет💋
Комментарии
Идёт набор участниц в группу коллективного похудения на 30 дней. Старт 18 февраля, стоимость 400₽. Присоединяйтесь😉💐
Есть хороший бесплатный тренинг "Как похудеть при помощи головы" ссылка
Вот контакты хорошего тренера, может работать как на удаленке так и в зале. С питанием тоже помогает и контроллирует. ссылка
Привет. Я начала заниматься йогой по онлайн в инстаграмме. За неделю спина выровнялась, живот стал уходить. Всего 30 минут каждый день и никакого напряга. Еще и с нотками психологии- любви себя. Рекомендую
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.
ПП и спортзал. Проверенно, результат есть 💪💪
Просто "не жрать" это конечно не вариант. Нужно правильно научиться рассчитывать ккал. с учетом энергозатратности вашего организма! Да это не простой способ,но действенный.
Сладкое полностью исключить. Ни какое и ни сколько на 30 дней.
Диеты не эффективны,на гормоны сдала все норм не знаю всем причина😭😭😭
У меня стресс был когда малой было 6 месяцев лежали в инфекционной,и с тех пор спокойно все,и вес прибавляется хотя ем 2 раза в день
И есть надо!! И не 2 раза, а каждые 3-4 часа.
в больнице лежала с ребенком в это время
вообще ни ела почти нихрена и стресс , ребенок болел
Как бы странно не звучало, но я похудела на Энерджи слиме за месяц на 8 кг.
Напишите мне в личку.расскажу как похудеть с помощью функционального питания.без стресса для организма,вкусно,без чувства голода и возврата кг😉