Девочки !может кто-то сталкивался с подобной ситуацией У меня в спине зажат нерв ,был сильный приступ неделю назад,чуть…

У меня по-другому приступ выражался, адские боли в спине, животе, при этом извините блевала часов 10. Оказалось гастрит.

У всех все индивидуально..

Мне очень помогла йога. Майя Файнз. Посмотрите ее видеоролики на Ютюбе, там есть упражнения для "разблокировки "на грудной шейный отделы.

(Не пугайтесь слова "йога").

Я выполняла упражнения так ,как у меня получалось. Было сложно. Но, когда заканчивается занятие уже сразу чувствуешь то небольшой результат. ..

Ни как не справилась 😂 так и хожу.

Беременность как-то притихло. Сейчас опять.

Это у меня в мать.

Грыжа в одну бабушку, щетовидка в другую, колени в папу 😂 👌

У меня ужасно болела спина в районе лопаток. Не до обморока, но могла взять ребенка на руки и остаться в таком положении, так как шаг ступить уже было невозможно. Ходила к физиотерапевту, помог. Потом периодически как будто срывала поясницу, лежала пластом. И тьфу тьфу с мая месяца не беспокоила спина

У меня боль в сердце отдавала, я реально думала что умираю🤦🏻‍♀️ Оказалось нерв под лопаткой так отдавал. Помогли остеопат и йога, со спиной это то что нужно👌🏻

У меня тоже как оказалась похожая проблема😑😑😑как и выше писали...

Семейная отправила к остеопату и йога/пилатес😉

У меня было летом! Прошла курс у мануального терапевта! По рекомендациям хорошим! Мне помог!

Постоянно кружилась голова. За пару раз мануальный терапевт все исправил. Но нужен хороший мануальный терапевт.

Если честно реально помогают только упражнения , надо понять проблему ( где и что) и делать упражнения , которые назначит физиотерапевт ! Я со спиной как никто это прошла ! Также от зажатий очень помогает остеопат , за 3 раза поможет убрать острую боль , головокружения, а дальше укреплять и укреплять мышцы спины!