Елена
happy_badass
Елена·Мама дочки (2 года)

Девчонки... сон поверхностный, на ночь пила молоко с мёдом, пустырник 1 таб. В час проснулась и все... до 3 лежу. Выпила ещё пустырник и 3 валерианки... ничего, мелаксен и начало клонить в сон... но только вроде как погружаюсь, сразу выбрасывает как-бы... тревожность ещё вроде и при этом какие-то обрывки фраз в голове, картинки... что ещё для сна можно? Гв утром и днём... у врача была, навыписывал несовместимого, пытаюсь сама как-то пока

2

Комментарии

sbwatch

Плоды боярышника заваривать и пить перед сном. 👍

Нравится Ответить
korlissa
Светлана·Мама двоих (1 год, 4 года)

Это именно тревожность. Ты за что-то очень переживаешь. У меня похожее бывает перед важными событиями, могу почти не поспать... А тут регулярно...

Нравится Ответить
juli-
Юлия·Мама сына (2 года)

Это следствие какого то стресса. У меня тоже самое. Сплю очень плохо, с трудом засыпаю

Нравится Ответить