Девчонки... сон поверхностный, на ночь пила молоко с мёдом, пустырник 1 таб. В час проснулась и…

Девчонки... сон поверхностный, на ночь пила молоко с мёдом, пустырник 1 таб. В час проснулась и все... до 3 лежу. Выпила ещё пустырник и 3 валерианки... ничего, мелаксен и начало клонить в сон... но только вроде как погружаюсь, сразу выбрасывает как-бы... тревожность ещё вроде и при этом какие-то обрывки фраз в голове, картинки... что ещё для сна можно? Гв утром и днём... у врача была, навыписывал несовместимого, пытаюсь сама как-то пока