Чёрный шоколад в первой половине дня, фрукты до 16 часов. Протеиновые коктейли. Сначала тяжко было, но, уже почти месяц так - сейчас вообще больше и не хочется ничего. А, ещё я пью пиколинат хрома - хорошо отбивает тягу к сладкому.
Сухофрукты с орехами в маленьком количестве. Ягоды или морсик. Или найти кто печёт торты и десерты из протеинов и по рецептам пп. Они вкусные. Только не батончики- это сахарозаменитили в убойных дозах
@yulich_111, да они как нл- один сплошной протик с сахарозаменителем. Нафиг такие игры с организмом. Вообще по пп лучше все натуральное потреблять на то оно и пп-правильное питание, оно всегда подразумевает натуральные продукты
Ольга·
Мама сына (1 год)
Я вообще не могу без конфет 🤐😶
Мария·
Мама двоих (младенец)
хлебцы сладние рисовые, зефир, . добавляю в йогурт без сахара сладкие мюсли🖒
Gazilova❤️·
Мама двоих (младенец)
Финики ❤️❤️❤️просто о полезном составе этого чуда можно говорить бесконечно ..,все витамины он заменит
Хадижа·
Мама дочки-младенца
Девочки, все кто посоветовал финики , а они не калорийные разве ? Я лично ела королевские с чаем , но на мой вес они повлияли точно 😁
Мария··
Мама двоих (младенец)
можно парочкой наесться они очень сытные и сладкие
AlinaMalina··
Мама сына (2 года)
Когда у вас жор это другой разговор, а правильное питание не диета...
Стевлана Урски·
Мама дочки (1 год)
Желание сладкого говорит о недоедании того или иного важного компонента. Если верно составить меню, то ничего такого не захочется
AlinaMalina·
Мама сына (2 года)
Финик королевский с орехами заменит любые сладости. Ну и другие сухофрукты в сочетании с орехами, полноценная вкусняшка))) и одна польза👍
Анастасия·
Мама сына (4 года), беременна (1 нед.)
Батончики бомбар
Жанна·
Мама дочки-младенца
Ем орехи)
Екатерина·
Мама дочки (3 года)
Сухофрукты, орехи, мёд в разумных количествах .
Анастасия·
Мама сына (4 года), беременна (1 нед.)
ex-alexandrova·
Мама сына (2 года)
Чёрный шоколад в первой половине дня, фрукты до 16 часов. Протеиновые коктейли. Сначала тяжко было, но, уже почти месяц так - сейчас вообще больше и не хочется ничего. А, ещё я пью пиколинат хрома - хорошо отбивает тягу к сладкому.
Заира·
Мама сына (1 год)
Финики, от них молоко улучшается, и детское печенье хайнц ела с чаем.
#Морозадочь·
В ожидании первенца
Сухофрукты с орехами в маленьком количестве. Ягоды или морсик. Или найти кто печёт торты и десерты из протеинов и по рецептам пп. Они вкусные. Только не батончики- это сахарозаменитили в убойных дозах
Cake.ru··
Мама сына (1 год)
@yulich_111, ну да я тоже про батончики слышала не лучшие отзывы
#Морозадочь··
В ожидании первенца
@yulich_111, да они как нл- один сплошной протик с сахарозаменителем. Нафиг такие игры с организмом. Вообще по пп лучше все натуральное потреблять на то оно и пп-правильное питание, оно всегда подразумевает натуральные продукты
Лара·
Мама дочки (2 года)
В активной фазе похудения. Утром чёрный шоколад. И все )
🐱·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Белевская пастила, мой личный сорт героина😈вкуснятина
Dina·
Мама сына (1 год)
Горьким шоколадом, финиками, медом
Полина ·
Мама дочки (1 год)
Батончики bite,raw life. В вкусвилл есть вкусное мороженое и замороженный десерт с кокосом без сахара.
Удалён·
Белевская пастила без сахара, батончики raw life
Биби··
Мама двоих (6 лет, 10 лет)
Плюс!
И по больше мяса , оно отбивает охоту кушать еще и еще , там низкий глик индекс поэтому мозг не требует быстрого углевода в виде слалкого
Маринка·
Мама сына (3 года), беременна (24 нед.)
Сухофрукты