Compare you only to yourself!
Но когда в оценке появляются новые измерения, все подсчёты летят к чёрту. Я не успеваю тренироваться, ем черти как, волосы рыжые лишь наполовину, шесть набранных килограмм и длиннющий список "нужно сделать, как можно быстрее".
Загоняешься и загоняешь себя. Как бы так притормозить, чтобы не упасть.
У меня 7! Одежда отвернулась от меня, шкаф закрылся. Зал, бассейн, массаж 1,5 месяца результатов 0. Начала голодать. Дальше видимо шунтирование желудка😅
Голодание это всегда фейл.
Я просто не могу собраться снова и войти в ритм питания. Что-то вернула, но надо считать калории, а это может стать доп.стрессом на первых порах, чего не могу себе сейчас позволить. Эмоциональное питание - бич моей фигуры (
Ой, зачем же так самокритично, вы у себя одна... загоните в край, кто же дальше побежит ?)) Всё что угодно (Ну почти) может подождать . А разложенный коврик- это уже пол дела))
Это было не просто на коврике. А после тренировки, которую пришлось упрощать, потому что не могу, теряю форму.
Это просто факты, что случилось по минусам. А плюсы есть, просто их оценить сейчас сложно.