Про питание кормящей меня.
У сына постоянные газики в животе, постоянно бурлит и урчит там. Заметила, что и у меня тоже кишечник, капец, какой звучащий. И я не пойму, что я ем не то? Вот, что я ела вчера, скажите, что тут такого, что лучше бы убрать:
Завтрак: гречка с безлактозным молоком, чёрный хлеб с сыром, чай hipp для кормящих, овсяное печенье.
Обед: суп рисовый с картофелем и фрикадельками из миксованого фарша, чёрный хлеб с сыром, чай чёрный слабый-слабый с молоком безлактозным.
Перекус: овсяное печенье с чаем hipp.
Ужин: гречка с сосиской молочной, чёрный хлеб с индейкой и сыром, немного огурца и красного перца из салата. Чай hipp.
Перед сном овсяное печенье.
В течение дня много чая hipp для кормящих.
Утром проснулась, а в животе урчит очень сильно. И у Максика тоже урчит и урчит.
Что не есть или что-то специально есть? Чем вы вообще перекусываете? Я и кисломолчку боюсь есть, и овсяное печенье уже думаю, что надо убрать. Какие же радости оставить??? Тут, видишь ли, купили вторую машину для меня и Максика, а я даже обмыть и объесть её празднично не могу. 😢