Про питание кормящей меня.
У сына постоянные газики в животе, постоянно бурлит и урчит там. Заметила, что и у меня тоже кишечник, капец, какой звучащий. И я не пойму, что я ем не то? Вот, что я ела вчера, скажите, что тут такого, что лучше бы убрать:
Завтрак: гречка с безлактозным молоком, чёрный хлеб с сыром, чай hipp для кормящих, овсяное печенье.
Обед: суп рисовый с картофелем и фрикадельками из миксованого фарша, чёрный хлеб с сыром, чай чёрный слабый-слабый с молоком безлактозным.
Перекус: овсяное печенье с чаем hipp.
Ужин: гречка с сосиской молочной, чёрный хлеб с индейкой и сыром, немного огурца и красного перца из салата. Чай hipp.
Перед сном овсяное печенье.
В течение дня много чая hipp для кормящих.
Утром проснулась, а в животе урчит очень сильно. И у Максика тоже урчит и урчит.
Что не есть или что-то специально есть? Чем вы вообще перекусываете? Я и кисломолчку боюсь есть, и овсяное печенье уже думаю, что надо убрать. Какие же радости оставить??? Тут, видишь ли, купили вторую машину для меня и Максика, а я даже обмыть и объесть её празднично не могу. 😢
Комментарии
Наша на свежие овощи реагировала очень 😢поэтому я их исключила и только сейчас стала кушать,какое же это было счастье -скушать салат 😅Ещё от хлеба и выпечки газики могут быть
Овощи тоже перестала есть и хлеб чёрный. Белый хлеб и выпечку давно не ем.. Но овсяное печенье оставила себе))
@frau.sambor, а где такое печенье ,кстати,покупаете?))сто лет не ела🙈
Мне хебама тоже говорила, что исследования не подтвердили, что питание мамы как-то влияет. У большинства младенцев до 3-4 месяцев газики. Одна педиатр сказала исключить всё молочное и поменьше сладкого. Помогло. Я еще чай из фенхеля пью постоянно, газов (у меня) стало меньше и у неё тоже автоматически. У нас не только газы, но и понос уже неделю 😪
@frau.sambor, Я пью Baby Fenchel Tee из DM. Акушерка сказала детям на ГВ его нельзя пить, пить надо мне, а к ней через меня дойдёт. Понос сложно не увидеть 🤣 Иногда прям совсем жидкая вода коричневая из попы идёт, а до этого бурление в животе и ор от боли в животике. Завтра по этому поводу к врачу идём..Раньше стул был не такой жидкий, поэтому я отличия и заметила. Начала уже по совету акушерки капли Bigaia капать, боюсь кишечная флора у неё совсем нарушена, не исключено что из-за того огромного количества медикаментов, что мне в больнице вливали 😪 При коликах орет, выгибается, ножки напряжены, грудь не успокаивает её. Но с этим мы более менее боремся, а вот с поносом пока сложно.
@ariuna.liga ой, ну пусть все будет хорошо и поносик пройдёт. Я завтра тоже к доктору, спрошу, может она тоже скажет Бигайа пить, мне этот Саб симплекс, кажется, не действующим особо.
И про колики ясно, по ходу к нам они тоже пришли. Не часто, но в течении дня бывают припадки. Увы.
@frau.sambor, да, нам саб симплекс вообще не помогает. Успокаивают гомеопатические свечки Carum carvi,1 свечка на ночь. Спроси завтра
А я ела все что хочется🙈газики были на 5-6-7 день и все🙈дальше никаких реакций. Я даже один раз колу выпила,по забывчивости😱но тоже не повлияло😅
Завидую. Но да, так бывает. Не все младенчики страдают этим. Мы вот из страдальцев, потому и думаю, как же облегчить жизнь всем.
Мне хебамма говорила про сладкий перец, он же паприка, он же болгарский.
Но я из рациона не исключала ничего, все нормально было
@frau.sambor, у меня пока ещё минимальный фидбек) но когда день не задался с раннего утра, готова взорваться, а детка подбегает, просто чтобы обнять - это не описать словами, как классно.
У каждого возраста свои + и -, тебе сейчас очень тяжело, тк ты ещё не пришла в себя физически, а тут ещё надо мамой быть впервые)
@orishicha спасибо огромное за поддержу, за понимание. 🌸
Овсяное печенье?У меня лично от него тоже газы 😊
Может на молоко даже такое. Моя Хебамме рассказывала однажды была у неё мамочка с реакцией ребёнок на все почти. Сидела на варёной картохе(((
Я так и не выяснила. Пока думала, все прошло само. Терпения! Не советую загоняться на своем питании. Для меня это была та небольшая радость и отдушина за бессонные ночи))
Для меня по ночам радость - овсяное печенье с чаем из термоса.. Максик ест и я с ним тоже. :)
А в каком возрасте у вас прошло? И рано ли началось?
@frau.sambor Началось почти сразу. Закончилось примерно в 2.5 мес.
@anastasiia_v спасибо. 2.5 месяцев.. Ясно. Есть шансы сдуреть. У нас сейчас капец начался, ни спит нормально и из-за живота - просыпается через 15-20 минут и давай ноги поджимать и плакать, и не ест нормально - тоже во время еды если начинает и живот болеть, то плюёт сисю и орёт, а потом орёт, мол, верните сисю, но опять её плюёт. Замкнутый круг. Неужели так два-три месяца.. Ужас.😢
Опытным путем искать на что
Старший сын реагировал на лук и дрожжевой хлеб
А младший на сладкий перец и огурцы. Остальное все ела. Но найти было не очень просто
Капец, конечно. Прямо не стол обеденный, а минное поле. Любая ошибка - бессонная ночь. Спасибо.
@frau.sambor есть еще одга возможность- у вас гормоны у ребенка не зрелый жкт и хоть одну воду пей 🤷 узнайте у врача может вам бактерии какие попить и лучше станет ?
@ajfra завтра попробую узнать как раз. Спасибо
Все говорят что не влияет питание. Но у меня у дочки очень сильная реакция на хлеб до сих пор. Проверяла много раз. На чёрный сильнее чем на белый. Могу есть только арабский.
Надо же.. Интересно как. Хлеб уберу, посмотрим. Спасибо.
У вас может быть на хлеб. У ребенка на все, тут не угадать)) попробуйте бигайю, мне помогла. Для мам тоже есть бифидо/лакто бактерии чтобы восстановить микрофлору.
@lechner801, а что должно быть написано? Они в капсулах?
Эксперты по ГВ говорят, что диета мамы не влияет на ребёнка. Газики у всех детей в первые месяцы.
Я знаю, читала, и упорно ела все, что и в беременность. Но становится как-то хуже и хочется что-то изменить, чтобы стало лучше. К тому же те же эксперты говорят об индивидуальном влияние некоторых продуктов на некоторых малышей, и тогда советуют исключить. Вот поди знай, какой мы случай.
Овощи на ночь дают брожение в кишечнике. Их лучше есть в обед. Я отказывалась от необработанных термически овощей первые месяцы на ГВ. Кто-то считает, что это ерунда и ни на что не влияет. Нам было так весело первые месяцы, что я пыталась хоть как-то минимизировать риск газов, больного животика и пр.
Спасибо, попробую пока сырые ваще не есть. А то тоже у нас вся жизнь вокруг газиков, покакать, попукать строится. Ребёнок улыбаться не успевает, все время дуется. :(
В основном на большинство углеводов. Попробуйте их сократить немного
Ну, как же я без углеводов. Гречка тоже углевод. Быстрые углеводы типа сладкого убрать могу. Собственно, я и ем-то только овсяное печенье, ну и чай с кусочком сахара. Могу чай без сахара начать пить. Противно, но что поделать..
@frau.sambor ну, поэтому и написала, что немного сократить. Совсем без них очень трудно и не полезно. В гречке как раз белка много, мне кажется тут скорее хлеб завтрак портит. Попробуйте eiweißbrot и печенье убрать. А вообще в вашем случае я думаю, что просто внутренние органы на место возвращаются после родов, поэтому в животе пока все медленно в норму приходит. Пищеварение только обратно перестраивается и налаживается. Пока вы эксперементировать будете с едой, оно само все нормализуется🤗
Та ну ладно! Ну утром гречку я на овсянку заменю, посмотрим до вечера как пойдёт.
Хлеб попробуйте бездрожжевой, хлеб может бродить, на молоко может быть, даже безлактозное(на козеин в молоке). Пропейте курс пробиотиков, включите в рацион немного квашеной капусты/огурцов (пребиотики)
А раньше тоже в животе бурчало, или только сейчас начало?
По моему опыту питание не особо влияет на животик 🤷🏼♀️ ну у нас так. Сидела на гречке 2 дня, и это были не самые хорошие наши дни. В итоге ем все, кроме капусты, бобовых, острого, лука и чеснока. А с животиком то лучше, то хуже. Думаю пока само оно там не наладится, ничего особо и не поможет.
Да всегда урчало, начало со второй недели. Но просто меня заинтересовало, что и у меня урчания и газики, хотя на мой взгляд я не ем ничего такого, и чего кишечник так вздувает. Именно у меня. Если и у меня такое, то и сынкюу с молоком "прилетает" тоже. Потому хочу и себе наладить, и ему тоже
Исключите полностью картофель 🥔 у меня так было , перестала есть картошку , сразу все нормализовалось
Та вроде только и ем её, что в супе. Но про картошку тоже слышала случаи.. Спасибо.
Из твоего меню я бы подумала на рис и чёрный хлеб. У моего сына на рис болел животик. А вообще я пару дней сидела на гречке с курицей и все равно у него были газы 🤷♀️ В итоге опытным путем установила, что у сильнее болит животик у него от риса и яиц, их исключила. А овощи и фрукты свежие пробовала исключать, в к равно болел живот, да и я к тому же вечно злая ходила 🙈 ну разве что капусту и бобовые не ела до 4 мес. Сейчас опять ем.
Рис можно попробовать убрать, я накануне плов ела каждый день, может он и влияет. Спасибо. Ох, как-бы дожить до 3х, 4х месяцев.. :)
Из вашей диеты я бы на хлеб подумала.
@kursnezh, да хлеб для моего желудка вообще тяжелая пища, ем очень редко егоз
@tatalangenstein в смысле дискомфорт? В плане пищеварения?
Я ела всё,кроме бобовых,острого и газировки.Кофе и чай пила тоже,но умеренно
Видимо, какая-то генетика тоже имеет место быть. У кого-то из младенцев жкт быстрее налаживается, у кого-то сложнее.. Ну или я не знаю уж. 🤔
Я пока кушаю все что и всегда, только без приправ, больше тушеные или на пару, но не жареное, хлеб ем обычный с маслом и вареной какой то колбасой. Йогурты, пюре картофельное, супчик легкий, свежие овощи пока не пробовала. Съела пару бисквитных вкусняшек от милки🙈 хочу сладкое аж ппц. Чай пью для кормящих и воду. Хочу сегодня попробовать слабый кофе с молоком и сгущенкой, а то у меня без кофе давление ппц низкое. Я вообще заметила что как только покормлю молоком, то сразу такая слабость. А еще постоянно то в жар бросает, то знобит
@tooty воду расставьте везде, как я) вот на каждом шагу и пей)) в конце дня смотрю по бутылкам, сколько вцедила😁
@dariiakrieger логично все про воду, уже пью. Спасибо.
😉
Я вот читаю постоянно о том, что желательно кушать и нет.
Все пишут, что овощи свежие нельзя ведь, особенно огурцы, капусту и т.д.
А хлеб ты ешь как бы вчерашний? Ты же знаешь, что свежий хлеб в желудке бродить начинает.
Мне моя гиня каждый приём говорит, что даже сейчас все бобовы убрать, хлеб покупать вчерашний и еще хорошо дать ему полежать, чтоб подсох( хотя я хлеб вообще не ем и заставить себя не могу😂) и продукты не мешать. Овощи если есть, то только с белком, сложные углеводы с белком, много молочки, фрукты вообще отдельно от всех приёмов пищи, если ешь.
Кисломолочка вообще не навредит никогда, она наоборот помогает пищеварению, как и овсянка. От неё не может так реагировать животик(
@dariiakrieger надеюсь и я.. ну хотя бы к трем месяцам. :)
В русском магазине, не исключаю, что в кауфланде тоже есть просто там не смотрела специально, а муж в русском магазине был и заметил.