Подскажите сколько вы набрали в весе за беременность, и соблюдали вы какие то ограничения в еде??

1 бер- жрала за троих, на ужин только булки и сладости были, набрала 20кг.

2 бер- ела умереннее, чем в первую, но не ограничивала себя особо, набрала 15кг.

Считаю 15кг нормальной прибавкой😊

В 1 беременность-15 кг. ограничивала себя в еде; 2 беременность-17 кг не ограничивала

В 1 набрала 15 кг

Сейчас к 30 неделям 11 кг уже,раз в неделю только делаю разгрузочный день на кефире и яблоках

11 кг, никаких диет. Ела в обычном режиме. Через 2 месяца после родов вернулась в свой вес.

Ела все и всегда, набрала 8кг

Единственное не ела соленое, копчёное. То от чего тянет пить. Пила много чистой воды, меньше напитков и много двигалась. Дабы избежать отеки

Ни каких разгрузочных не делаю,набрала 12 кг )) сейчас прихожу к врачу,одну неделю плюс 500гр в другую минус 400 в общем по сотке добавляю и все.

Набрала 8 кг,следила за питанием,булки тоннами не ела,много гуляла пешком👍

Ела и пила все че хочу) кроме алкоголя) набрала 11 кг) при том как не в себя точила мороженое и пила квас и сладости всякие) и все ок) ребенок не разжирел)))) я тоже)

15 кг набрала. Ела все, что хотела) только газировку не пила никакую. А так, наггетсы, картошка фри 😱🤦🏼‍♀️ шаурма 🤤 да и дома готовила нормально, мясо жарила и т.д. Сейчас вес не знаю, но меньше конечно😹 легкость я чувствую

Набрала за всю беременность 12 кг, ела что хотела, много ходила, гуляла) Была до беременности 47,5кг, перед родами 60, спустя 2 недели уже была в прежнем весе)

20 кг. Ничего не соблюдала, по плитке шоколада в день сьедала

24 кг в обе.

Ничего не соблюдала и не ограничивала себя.

Вес ушел без проблем и тогда и сейчас

Набрала 20 кг, днём ела всё, старалась не наедаться на ночь. Перед сном ела овощ какой нибудь или фрукт . )

8 кг ничего не соблюдала. Ела все особенно шоколада много за последний триместр съела, и в кфс захаживала пару раз в месяц. А так ежедневно несколько фруктов, овощи и салаты, и обычная домашняя еда по желанию.

То ли 6, то ли 8кг набрала. Почти не гуляла, ела что хотела и когда хотела. Видимо, повезло

В 1 12кг

Во 2 20 кг

В 3 23 кг

В 4 14 кг,ничего не соблюдала.

в первую 20 и сейчас 20 но я еще даже не родила🙈

В первую 17, во вторую 11 в третью 14... Ни чего не соблюдала, ела сколько хотела и что хотела

Я ела как в последний раз)) 😂 12 кг набрала

13 кг, ела всё, как не в себя😂

20 кг. Не ела жирное,жареное, сладости старалась в первой половине дня) из.этих 20 последние 5 кг прилипли за последние 2 недели,когда уже бы до тяжело мне ходить,сидела под телеком и ела все😂

9-10 кг...ела всё 😁

С первым 18 набрала,все шло в тело.С от второй 10кг,и то к концу уже превышала норму набора в 2 раза и вес внутри набирался,отеки внутри идут,а это не хорошо, ну и в щеки пошло немного))гиня не о стройной попе нашей беспокоится,а малышу тяжело когда мама набирает.

Но я кушала и кушаю что хочу и много двигаюсь.Единственное,врач объясняла что сладкое сглаживает шейку ,от этого рожают раньше времени,грубо говоря))

В первую бер + 8. Во вторую на сегодняшнюю неделю + 7 уже, не ем соленое, копченое, на сладкое тянет не могу терпеть, в день съедаю какое нибудь пирож, кусок торта или десерт, но стараюсь в первой половине дня🤦‍♀️. Стараюсь пить побольше воды простой 2-2,5л в день

В первую беременность 20кг во 2ю 18кг😂

В первую беременность 20 кг,сейчас всего 8 кг

В 1 ю беременность- 14 кг. Еда много и всё. Вторую беременность -17 кг.до 30 недель правильное питание, а потом ушла в декрет и понеслось 😂

20 кг набрала и нивчем себя не ограничивала🤤