
Собралась я худеть после родов:
упражнения, ограничение в питании. И заметила, что молока стало меньше😔.(Мы на ГВ). Ем хоть и гречку,но часто и порциями хорошими. И стараюсь чаще отдыхать. Тогда молока нормально приходит.
Незнаю блин как эти фитнес няши-мамаши в залах занимаются,устают как собаки и при этом это никак на ГВ не отражается.
Абсолютно все в точности так,как у вас! Только спортом я начала заниматься, когда сыну 6 месяцев было. От очень активных тренировок тити как тряпочки были, хоть и пила много воды. Пришлось даже 2 раза в неделю ходить на треню, а не 3. И на счет сна днем тоже как у вас было. Я первые полгода всегда днем спала и было много молока, а не посплю и все,трындец
ой, хоть одна родная душа нашлась😄А то все прям не верят,что так бывает.😃Как сейчас дела обстоят?
@marina.divanova Сейчас это уже не так меня волнует, потому что мы уже много чего кушаем помимо тити) но в принципе,думаю, что все так же,как и тогда было)
Я с 1,5 месяцев ребёнка тренируюсь и ничего 🤷🏼♀️ может это индивидуально ? На тренировках выпиваю пол литра воды всегда
Воды увеличьте, и будет счастья. 2 недели уже по Джилиан Майкл занимаюсь, и молока меньше не стало
@marina.divanova, так у вас может и животик болеть. У моего так же было, с месяца свистопляска по вечерам
@sorsou нет. это чего же получается:если мама днем спит- у ребенка живот не болит. А если не спит ,то болит
@marina.divanova, днём не у всех болит, под вечер все начинает.
Ну а так, питье увеличьтесь мл на 400.
Если беспокоитесь, то лучше отложите мес на 2
Я была на пп ,молока хватало ,было чисто гв ,молоко не от сладкого и булок приходит,которые все время хочется 😂

Что вы об этом думаете ?
Пригласили на день рождение.
Предлагают платить за вход, еду, ну и плюс подарок на каждого по 3500 тыс 🤷🏻♀️
Когда сказала что у меня Мира, которая на Гв, сказали сцедись и оставь дома с мужем.
Когда сказала что не сцеживаюсь - сказала введи смесь на 1 день. Ведь это день рождение и мы типо обязаны быть.
При этом с мужем и младшей дочкой нельзя...
И чтобы не было вопросов ниже , это сообщение я отослала мужу, и сделала скрин с переписки с ним😉😉😉




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...

Борьба гв и ив 🥵
Я давно наблюдаю, как девушки по обе стороны баррикады спорят: что лучше гв или ив, но пост не об этом🙈 Наблюдая, я заметила некую корреляцию, если девушка сама выросла на ив, то с большей вероятностью и ее дети вырастут на ив. И наоборот. Моя мама 3 недели после родов лежала в больнице и все эти 3 недели сцеживалась, чтобы сохранить молоко, прикиньте⁉️Я была в шоке, когда узнала. Поэтому я сама всеми рукам, ногами и тд. За гв и в свое время билась за него долго (однако я стараю...

Смотрите новое тревел-шоу для мам «Любовь без границ» с Ляйсан Утяшевой о воспитании детей в разных уголках Европы:ссылка
Нидерландские мамы регулярно занимаются со своими детьми парной гимнастикой. Мамам во Франции удается приучить своих малышей практически с самых первых дней спать всю ночь. Немецких детей учат строгой дисциплине, поэтому они с самого раннего возраста ведут ежедневник и получают карманные деньги. Ирландских детей никогда не ругают и позволяют...
Кормлю,хожу в зал,на правильном питании.молока хватает,меньше не стало