Девоньки, подскажите как справляться с послеродовой тоскливостью? Все вроде хорошо, муж помогает, мама всегда на связи.…

Я больше гуляла))) это пройдёт, главное позитивный настрой! И не заморачиваться по пустякам, ну и не загоняться! Кайфуйте, пока есть возможность))) малышка пока спит и кушает)) есть время для себя👍🏽☺️

Мне сон помогал и прогулка вечером с мужем.

Правда,выходите гулять.купите себе вкусный чай по дороге,и и кофе пила😬слушайте любимую музыку,пока гуляете.относитесь проще ко всему.это время вы потом будете вспоминать с умилением и расслабьтесь просто.все будет как надо👌🏼

Это нормально.это из за гормонов.ну и жизнь у вас резко поменялась- вы теперь мама))а сейчас побольше отдыхайте и многого от себя не требуйте

Так же было, отпустило ближе к месяцу

Только пережить , месяц точно рыдала не из за чего 🤷🏼‍♀️ казалось, что я одна на всём свете. Отпустило

Рыдала в роддоме, было очень тяжело с малышом и физически (КС) и морально, потому, что помощи не было. Отпустило в день выписки. Дома легче, правда гулять часто не получается. Температура почти минус тридцать. И ветрище. Развлекает интернет, а особенно интернет шоппинг. Джум, вайлдбериз и подобное. Главное денежка чтоб была на карте☺️ может и вас развлечет, попробуйте

Первый месяц ревела, потом прошло. Ниче особенного не делала, чтоб прошло

Никак! После первых родов была жуткая депрессия. Поводов для неё вообще не было, ребёнок здоров, в семье достаток, муж на руках носил, была помощница по хозяйству. Ну вот я постоянно грустила, ревела, и была в подавленном настроении. Само прошло. После второй беременности слава богу, такого не было).

Это нормально, послеродовая депрессия, я в свое время посмотрела фильм, о том что я такая не одна, что есть ещё мамочки которым тяжело, а возможно ещё тяжелее. И со временем, я к декрету подругому стала относиться. Также малыш растёт и все будет меняться. Это точно. Первая улыбка, потом будет трогать ручкой.... Т. К. Мне в начале казалось, что я буду теперь всю жизнь убирать какашки))))

Я тогда шопингом для дочи занималась 😀 кучу всего назаказывала

Старалась гулять почаще (если холодно с малышкой, то иди одна. Муж же на подхвате) даже получасовая прогулка обновляла мысли и улучшала настроение

Сериалы ещё смотрела, пока мылыша спит (Ольгу например 😂. Такая вроде херня, но меня на тот момент веселило)

Книги ещё читала по воспитанию ребёнка

Музыку слушала (либо одна либо с дочей)

Фоткала её постоянно 😀

С подружками часто общалась

Да что я только не делала 🙈

Ну и ещё меня очень усыпокаивала и вдохновляла мысль, что бывают ситуации, когда мама один на один с ребёнком, без всякой помощи моральной и физической. Мне как то легче от этого становилось

В общем, всё хорошо. Не реви 😘