Девочки, всем привет ! Всю неделю по ночам сводит икры, подскакиваю как ненормальная( Назначал вам врач что-нибудь против этого ощущения?😖 или самостоятельно бороться массажами
Комментарии
Мне панангин помогал, у меня как выяснилось была нехватка калия и на этом фоне сводило ноги
Мне магний не помог...тяните на себя носок ...расслабляет , пусть муж делает массаж хороший , ванны расслабляющие
Магне с 5 пью, но от судорог не помогает, с 21 нед кальций выписали. Супер стало
С кальцием нужно быть аккуратней, от него у малыша косточки твердеют и во время родов травмы, переломы возможны, так мне акушерка сказала
Да, кальций надо. Причем магний с утра и в обед, а кальция две таблетки непосредственно перед сном. Кальцемин или с д3 никомедодовский хороший
Есть Магнелис В6, поможет? Тоже самое, что и Магне В6?
Магний в6, плюс ела творог, сыр молочку.
магний пила, но не помогало. Судороги всегда по ночам были, чем больше срок тем чаще судороги
Старайтесть не вытягивать ноги.А если уже случиться то пальцы ног направте к себе и держите так пока не отпустит.
Магний, мне не помог, перешла на кальций тьфу тьфу все хорошо прям сразу стало
Не хватает либо магния, либо кальция. Я начинала с магния, если в течение недели не помогало, подключала кальций.
Спасибо! Видимо надо подключать кальций, так как магний пью с первых недель
@mashuny, если магний в правильной дозировке пьёте, то да, дело в кальцие))
@mashuny одновременно не принимают их, они антогонисты)) блокируют усвоение друг друга) кальций надо принимать с витамином Д3 и очень отдельно от магния, а лучше вообще вместо него
Было так пару раз, жутт 🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️ магний врач сказала пить
Магний с первых Недель пью, но видимо бесполезно(
У меня вроде само прошло