Седел кто на гречневой диете?! Я её не очень люблю...
Но всё пишут, что легко даётся.
Комментарии
я в университете на гречке худела! главное не переборщить, сидеть не дольше недели. и витамины пить. и надо не забывать что кг могут легко вернуться если не поддерживать физ. нагрузками. Но сочетать диету и спорт опасно! надо кушать правильно и заниматься
Я л4том на яблоках сидела, вообще нормально- неделю продержалась. Только яблоки и минерала. Но ещё и жара была, там не особо жор был.
@lenaosinceva1986 вы просто не знаете за счет чего худеет организм, поэтому и думаете что гречневая диета (господи даже не верю что это пишу) или яблочная (ужааас, и там и там одни углеводы) вы похудеете и будете мега красоткой, пока не поймете так и будете метаться от одной диеты до другой диеты, а фигура не изменится
@lenaosinceva1986 я говорю не о эффекте. Здоровье купить нельзя, а загубить на три два раз
Обожаю гречку 😅😅😅 на счёт диеты не знаю, но думаю от одной гречки витаминов не получите, может похудеете, но появятся другие проблемы
Я вот тоже думаю, что она жёсткая в этом плане... Но с другой стороны, организм почистить и всё такое. Но без соли это жесть конечно.
Типо ешь одну гречку без соли сколько хочешь) за пару недель -5-7 кг.
@lenaosinceva1986 какой ужас!!! Это наверное так людей пытают 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Мы дома посоветовались и муж решил мне тоже велик купить весной) Спорт залы не люблю ( вот чесслово не моё).