momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android
С утречком, девушки. Ура, пятница!!! Я

С утречком, девушки.
Ура, пятница!!!
Я недавно писала, что всегда хочу есть.
В общем, для меня многое зависит от завтрака - убедилась за 5 дней.
Если обычно я ела кашу и кусок сыра (плюс кофе с молоком - это всегда мастхэв), и через два-три часа готова была сожрать слона, то теперь вполне наедаюсь и спокойно выдерживаю интервал в три-четыре часа. И кофе с йогуртом и фруктом насыщают меня до обеда ещё на пару часов. И насыщение во время еды приходит быстрее. Короче, каша - не моя тема, по крайней мере сейчас.
Не знаю, насколько этот вариант завтрака полезнее, но мне вкусно и сытно.
Рецепт в карусели.
Я беру половину лепешки, дополняю помидоркой и хлебцем. Рецепт немного модифицировала (разрыхлитель беру половину ложки, сыра на глаз, но поменьше, яйцо одно СО, зелёный лук в качестве зелени).
Приятного аппетита)

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app

momlife

Open this post
in the Mom.life app

Open

Comments

— Я конечно хз, может ещё что-то нарушаю, но у этой девушки в Инстаграм очень много классных на мой вкус рецептов.

— Спасибо, будем пробовать! С кашей та же фигня всегда...

— На здоровье! Мне прямо ощутимо легче жить стало

— Интересно. А то идеи завтраков исчерпались пару лет назад и стали для меня мучением. Муж тупо перешёл на бутеры ((

— Я одиннадцать лет мужу варю кашу на завтрак и два-три яйца. Изредка сырники или омлет или иное. А мне вот периодически нужно менять рацион

— У меня тоже каша мимо, вообще ноль энергии, но у кого щитовидка так у всех Мой самый лучший завтрак это бутер с красной рыбой и кусок авокадо - можно вообще потом половину дня не есть 😂😂😂😂

— @anni_mom ну правый видно, что плохой. У меня просто реально не получается их вкусно вызревать. Один нормальный и два невкусные или черные. Надо ещё попробовать) спасибо 🌸

— @gugnevich, может у тебя просто вкусовые рецепторы работают лучше моих 😂

— @anni_mom у меня щас вообще проблема со вкусовыми рецепторами 😂

— 🤤 хочу скорее попробовать!

— Лентовский творог 5% в пачке 180 гр отлично идёт сюда! Пробуй скорее))

— @gugnevich, я Пискаревский люблю) тож 5. Но попробую со всеми!))

— @loui да без разницы, мне кажется)) я вот сегодня хочу купить развесной 2%

— Блин 3 раза на ❤️ пыталась нажать, пока не поняла, что это скрин, и я сейчас не в инста😂😂😂 надо высыпаться.

— 😂 бывает!

— Я также в закладки добавляла 🙈🙈🙈

— А рецепт в карусели это где?

— @lovegerl на здоровье 🌸 Попробуйте туда как-нибудь ещё ветчину покрошить))

— @gugnevich Как раз думала об этом! Прям замешать или сверху?

— @lovegerl я замешала)

— Так раз в 1.5 часа делай перекус.зачем себя мучать

— Я постоянно ем, меня это раздражает, к тому же я много набираю. И в перекусы тянет на всякую ерунду. Поэтому немного поменяла состав завтрака, и вот - уже и нет этого постоянного желания есть. Начнется сезон овощей и ягод - можно будет постоянно перекусывать)))