Девочки, доброе утро! Вы пользуетесь щетками для сухого массажа? Есть эффект? Какая у Вас щетка?
Есть. С айхерба.лучше только richi. Но пользуюсь редко.ибо некогда
Если кожа тонкая, то не советую ими увлекаться. Мой печальный опыт привёл к красным оч маленьким подкожным точкам, как звездочки, но меньше. Терла не очень сильно, но кожа после раздражалась и чесалась даже с лосьонами. Через 3-4 месяца таких пыток вылезли точки. Прошло полгода, они не ушли. Целлюлит, кстати, тоже не ушёл и не собирался, в борьбе с ним только пп и спорт поможет.
Пользуюсь из боди шопа, с переменным успехом тру, кожа мягче, а целлюль пока не ушёл, но я надеюсь 😂🙈
Да, пользуюсь
Эффект- мягкая кожа, антицеллюлитный эффект не был замечен
Щётка из обычного банного магазины






Наши последние рекомендации от стоматолога и то, чего мы придерживаемся 👇🏻
У ребёнка уже лечили кариес под наркозом! Было длительное гв + ночные кормления и не самая лучшая генетика зубов. Это наша история! Нам не поможет обычная паста дракоша🙌🏻 Это все очень индивидуально!
• Зубная паста Elmex 2-6 либо Curaprox.
Делюсь нашим опытом. Мы всегда пользовались Elmex и много кто обращал внимание, что у Тамика белоснежные зубы. Недавно паста закончилась и дома была подаренная детская паста от presi...
Тут в ленте пост про зубную пасту, я вступила в спор с автором, но была заблокирована, поэтому мои комментарии под постом вы наверное не увидите 🫠
На всякий случай пишу пост, дабы уберечь неопытных мам и спасти зубы детей.
Зубная паста ОБЯЗАТЕЛЬНО должна содержать в составе фтор.
Фториды в составе восполняют нехватку минералов в эмали и защищают зубы от воздействия кариесогенных бактерий.
До 1,5 лет минимум 500ppm, с 1,5 лет минимум 1000ppm!
Все пасты без фтора - это маркетинг, типа «ВАААА...






Профилактика кариеса - это дорого?
А вот и нет!
Каждому дорогому средству всегда есть аналоги дешевле.
Вот, представила на фото примеры всех обязательных средств гигиены☝🏻
А еще если учитывать, что эти средства служат нам не месяц и не два (а пасты вообще на полгода обычно хватает), то все эти цены можно делить еще на количество используемых месяцев.
И обращаю внимание, что дешевый аналог - не значит, что качество хуже.
Все средства из категории «Могу» отлично работают на профилактику кариеса!
...
Добрый день! Подскажите у кого нибудь есть обновленное руководство по пастам/щеткам Осокиной ? У нее сменились рекомендации. Пасту елмекс она не рекомендует больше



Девочки! Добрый день!
Я собралась с силами, и как обещала, с июня начинаю чат по Джилиан Майклс! Он у нас тут уже был))) так что кто хочет присоединяйтесь!
Мы тут уже тренировались по этим тренировкам)
Каждая из нас тренировалась дома, в любое удобное время, любые удобные и полезные для вас тренировки!
Для основы мы берём :
❤️«Джиллиан Майклс стройная фигура за тридцать дней»
ссылка
❤️ Вакуум! Как Отче наш по утрам! . Видео и способ любой.
Читать далее →
Если целюль- баночный массаж 👍на себе проверено. Но надо курсом