Что-то давненько ничего не писала тут, мысли если честно где-то очень далеко и забывают посещать мою голову 🥺
Девочки, у кого так же?! Просыпаюсь в 7 утра, отправляю сынуля в ш...

Question

Что-то давненько ничего не писала тут, мысли если честно где-то очень далеко и забывают посещать мою голову 🥺 
Девочки, у кого так же?! Просыпаюсь в 7 утра, отправляю сынуля в школу, завтракаю и опять ложусь часов до 12 спать, потом целый день всякие дела и вечером вроде и не поздно ложусь, но засыпаю часам а 2 ночи и мелкая такой же график выбрала. Вопрос: что делать? Если не посплю, то вешалка, настроения нет, сил тоже и где-то в середине дня все равно усну и не важно стоя или сидя.

Кристина Z. · Answer

Это все беременность) на сон вас клонит, я в свое время спала, все свободное время после работы, просто где села-там заснула😂

Мария · Answer

Вот и я так же, где села там и уснула 🤦‍♀️ единственное, что боюсь график сна сбить, чтоб когда малышка родиться ночью с ней спать, а не в потолок плевать)

Кристина Z. · Answer

@msvra, скоро животик подрастет и спать уже не так удобно будет, за одно и график потихоньку вернете

Мария · Answer

@kristinakristy, да уже не маленький) но пока на полу бок можно лечь)

Anna · Answer

Когда я днём спала, то тоже поздно ночью засыпала. Потом вообще утром засыпать стала, часов в 5-6. Так что аккуратнее с графиком)

Мария · Answer

Я пытаюсь перебарывать себя и днём не спать, но к вечеру очень голова болит и сил вообще нет, а уснуть все равно нормально не получается. Но мысль вашу поняла)

Anna · Answer

@msvra мне удалось график восстановить утренними прогулками. Позавтракала и гулять, потом в магазин, потом домашние хлопоты. Неделю было трудно, а потом привыкла

Мария · Answer

@anna052, надо попробовать, но бывают дни когда к врачу и тд, стараюсь не ложиться потом и тяжко очень( но все же попробую гулять больше, спасибо 🙏

Jenny · Answer

Что делать?? Работать))

Jenny · Answer

@msvra, круто, а в чем ваш вопрос был тогда...

Jenny · Answer

@msvra, я не называла вас лентяйкой

Мария · Answer

@jennyki, вопрос мой звучал так:
1. У кого так же?
2. Что с этим делать?
Под 2 вопросом я подразумевала, как можно поменять режим или есть ли какие-то «лайф хаки», чтоб перевернуть по-тихоньку сознание (сон), настроить если можно так сказать, режим, чтоб потом когда родиться малышка было не так тяжко!!! Так как я уже не помню, что такое не спать по ночам и тд. Но никак не отправка меня на работу или лентяйский график называть - абы что.

Jenny · Answer

Капец спать до 12))  график абы что - лентяйский какойто...
У меня вот с 7 утра подьем и пошли дела бесконечные ! Отдых тока когда детей на ночь спать уложу.

Виктория · Answer

@jennyki если ответить нечего, лучше промолчать и не подливать масла в огонь

Jenny · Answer

@markizav, это вы сейчас кому??

Jenny · Answer

@msvra, ну тогда все нормально, спите кайфуйте, а родится малой, все само изменится как вам надо!

Аня · Answer

Хм....мне помогала работа🙃

Мария · Answer

Я пока не работаю( домашние дела, сын и муж.

Аня · Answer

@msvra ну это тоже работа и иногда очень даже не легкая. Как нибудь переделай режим,а то вдруг потом из за живота,тяжести,изжоги и всяких там приколов на поздних сроках сон с тобой поругается.😬
Я когда перед родами пару неделек дома сидела,то старалась пораньше вставать,чем тотсебя занимала,был конечно дневной дрем,но не долгий,спать шла часов в 21.00 чтоб к 23.00 уснуть.......

Лучший комментарий

Комментарии