Девочки всем привет. Подскажите пожалуйста хорошую и эффективную диету. Точнее кто испробовал ее на себе и увидел результат. После родов остался лишний вес 5кг очень хочется скинуть 🙂🙂🙂🙂
Вот я не понимаю когда вот такие видео выкладывают семейные пары о чем они думают 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂
Как вы познакомились с мужем? 🙂
Добрый утер🙂🙂🙂🙂
Ну вот и родились мои девочки 🙂Кричали обе🙂 Теперь я мама троих девочек🙂
Девочки, если не секрет, кем работают ваши мужья и какая зп 🙂 ps я работала за зп 45 т, у мужа 80-100 в зависимости от премий, сейчас, сидя в декрете, муж пытается найти что-то более оплачиваемое, но нифига найти не можем 😭 То, что я не получаю зп сильно ощущается pss кого волнуют вопросы «а смысл спрашивать», «а зачем говорить» вы можете просто пройти мимо и все🙂 я спросила - мне отвечают, вот и всё 🙄
Марина·
Мама сына-младенца
@ksu.chy @ekaterina1504 @aleandr @tsetterman.ya @ginger55 @leshuk.ira @marishecka91 @mother-princesses @masay332 всем спасибо 🙂🙂
Марина·
Мама сына (1 год)
Вареная грудка и гречка!
Удалён·
Я просто пп, но есть кое что и не полезное. Просто убрала мучное, майонез, жирное, сладкое. И уже минус 3кг
Марина·
Мама сына (1 год)
Пп+ спорт. Одно без другого-хрень полная (проверено на себе)
Хотя я в свое время и на гречке с кефиром сидела, и диета дюкана мне очень понравилась.
Но как показывает практика-самое безвредное для здоровья-это правильное питание
ginger55·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Система минус 60
Ирина Волкова··
Мама дочки-младенца
Я тоже за неё, в свое время с мужем на ней по 25кг потеряли. Сейчас не могу взять себя в руки на все 100, поэтому как на поддержки сижу.
Яна ·
В ожидании первенца
И спорт!
Алена·
Мама сына (1 год)
Все монодиеты бесполезны к сожалению☹️ почитайте об этом!
Лучше чем пп ничего нет🤷🏻♀️
Катя ·
Мама двоих (младенец)
Попробуйте просто правильно питаться , без диет
Ксения·
Мама дочки (3 года)
Белково углеводное чередование