elenafomina648
Елена Елена·Мама сына (9 лет)
Всем приветик подскажите кто как боролся с лишним весом после родов ‼️делали кесарево
07.02.2019
1
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Через 4 месяца после родов начала дома упражнения делать, не ела сладкое, мучное, жареное. Начала бегать. Самое главное начать!
08.02.2019 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении
Через 3 мес,после родов ( ер) в зал на кардио ходила,в 5 месяцев начала добавлять силовые, сейчас и кардио и силовые 3 раза в неделю+ правильное питание