Девочки, а можно ли при ГВ пить витаминные комплексы (типо Компливита) и какие посоветуете? А то чувствую, что начинаю разваливаться.
Здесь как- то давно советовали доппельгерц для кормящих мам. Я попробовала. Эффект заметила ощутимый. Элевит, комплквит,алфавит рядом не стояли.
Я пью Элевит,волосы лезть стали(позже буду делать маску с никотиновой кислотой,эффект был хороший во время Кормления старших деток