Привет)))Приняла решение не есть сахар и все что его содержит( посмотрела фильм сахар)))) кто на таком же пути, чем…

Чувак не ел сахар и решил провести эксперимент , ел все где есть сахар, но не вредное, например хлопья или йогурт и занимался спортом ещё и стал жиреть, тупеть и лениться , а ещё сахар нам типо не нужен, это просто наркота

ну в чистом виде нет. А так, сахар бывает разный: фруктоза, сахароза, глюкоза. Фрукты содержат фруктозу и в таком виде сахар очень даже приемлем. А еще фрукты очень полезны для организма. Всему нужно знать меру и сахару, и соли, и витаминам, и вредностям. Питание должно быть разнообразным. Если есть одни апельсины, то тоже будет плохо со здоровьем.

@merkulovaan, ну вот смысл в том, что сахар есть в природе , но я не фанат, просто тоже решила провести эксперимент )

в них нет сахара ? Карамельный особенно

думаю,есть. Но его не съесть много) пара капель буквально , очень сладкие

в кленовом дохрена сахара, как и в карамельном

Именно с 30 начинается активный набор веса плода 😂 но, как сказали уже, не в сахаре дело. Я толком всю беременность не ела, а родила 3050. Сахар, мучное, сладкое в любом виде видеть не могла!! Исхудалаааа. Люди набирают, а я встала на учет 59 кг, а рожать пошла 57 кг. С роддома вышла 50 кг

вау!!!!!! Круть!!!

😳😳😳нормально так )))))в минус ушли )))

Я даже не знаю что это(

😂😂 стевия дороговата, я покупаю кокосовый сахар на айхербе, во ВкусВилл купила сироп фиников , там нет сахара и заменителей) а так вообще прочитайте книгу « здоровое питание» доктора Регины, мне очень понравилось)

это редкостная🤮

Как вам повезло 🥺

даа солёное тоже ведь вредно)) норма в день соли вроде 2 грамма

@nadya0707, я соль не добавляю !давно отказались от неё,и знаете продукты оказывается имеют достаточно своей соли!!

@anastasia_kuznetsova, вот прям ели в макдаке и торты и пирожные и мороженное с чипсами?)

я ела в начале все) потом была на пп, потом был период что не еда вообще 🤷🏼‍♀️ около 3 недель йогурт и пару бутиков в день ( на нервной почве) , потом стал есть опять все подряд! Тоже сказали что ребёнок мало весит, начала набирать кг , а ребёнок так и остался - маленький 😂😂

а в бургер кинге и в пицце оллис я жила))) не плохую выручку им сделала за беременность 😂😂😂😂

Я несколько месяцев во время беременности не ела сахар из-за ГСД,со слезами на глазах,потом наверстала упущенное.Не почувствовала на себе,что сладкое противным стало👀

@otshapovskaya, ну это зависит от того,какого результата вы хотите,я вот например,сейчас вообще ничего сладкого есть не стану

А я по крему схожу сума )))пирожные не надо ,мне крема чуточек слизать и я счастлива )))))

да крем тоже хотела , муж кондитер , он мне прям масленного кастрюлю делал, я прям оттуда и ела))))

каййййййф!!!!!а то я прям ходила искала эти корзиночки а-ля советские ))чтобы масляный был 😅😆а у вас целая кастрюля 😲🤪🤤🤤🤤🤤🤤

И я люблю. Сало там... бекон... колбаска брауншвейгская. Никаого шоколада не надо и сахара, если бекончик в холодильнике

Я сегодня страдала хотела хачапури с сыром 🤣🤣🤣съела бутерброд с сыром ,и отменила мужу заказ ))))

Да))

Я может такая же ) проверим ) а фильм случайно всплыл в ютубе и я залипла, снят оригинально

мне кажется ,все должно быть просто в меру)

Я сахар в чистом виде тоже не ем) но иногда могу добавить в кашу/творог , и то чуть-чуть) хуже от этого точно не будет))

А если пить чай с 3 ложками сахара , плюс ещё тортик/конфетки, то это реально жесть)))

Я когда на диете была , то замеряла сах замом, месяц все было ок, а потом меня начало воротить от него 🤢

Проблем с сахаром у меня нет, поэтому врач сказала лучше чуть обычного добавить, чем заменитель употреблять

Где покупаете ?)

сироп топинамбура очень распространен. Он есть как в ЭКО-магазинах, так и в обычных лентах и океях. На полке с сиропами. Цена вопроса в районе 300 рублей за небольшую бутылочку.

В ЭКО-магазине он ещё есть со вкусом клубники и черники 😊