Какие блюда подойдут для худеющих?
#полезныйпостдляхудеющих
Девчат сегодня ничего прям супер нового, но мож кому пригодится, поэтому блюда два!😘 Сырки творожные( я о них забываю всегда, а это между прочим самое простое лакомство для деток🤗) и салат "остатки с холодильника" или типа "оливье"😂😂😂
Рецепты в коментах 👇
Комментарии
Ого, так быстро?😳Главное дети оценили!👍
Нууу, кокосовую стружку с Рафаэлок стряхнула🙈 вместо вишни ягодки из варенья, шоколад обычный был 😂😂 а так-то всё быстро делается, когда времени мало 😂
@lina.vdk 😂😂😂Голь на выдумки хитра! Круто!😂
@lucky178 ну думаю, блины, овсяное печенье и фруктовые завертоны из лаваша вы знаете да?😋их не писать?
Да, их в микре размораживаю чуть чуть!
Сырки прям космос как выглядят 👍🏻 рецепт сохранен ) обязательно повторю )😊
Салат :
Количество по вашему вкусу!
Кур.филе, говядина, огурец свежий, яйцо, горох зеленый, мазик ппшный и не смогла удержаться и добавила попку от соленого огурчика 😂Всё ! Приятного аппетита!
У меня!
Сырки :
Творог 200гр
Кокосовая стружка 1ст .л
Ваниль
Вишня горсть
Плитка шоколада темного 1шт
В блендер складываем все кроме шоколада и взбиваем в однородную массу. Шоколад топим импульсно в микре или на водяной бане.
Смазываем форму шоколадом, убираем в холод до застывания . Достаем заполняем творожной массой и сверху размазываем остатки шоколада и опять убираем в холод до застывания, вытаскивали из формы.
Примечания:
Форму лучше силиконовую, легче доставать. В этот рецепт сладость я не ложила(но вы можете сластить чем угодно 👍), для деток можно оставить творог и добавить банан и тоже обойтись без сахара!
Сырки да афигенны 😋главное сразу все не сожрать 🙄
Прикольно)) сделала сырки)) сама не пробовала, но детям вроде вкатили 😁