Катя
petrowna88
Катя·Мама сына (9 лет)
post image 1
post image 2
post image 3

Из графика не выпадаю👍🏻это радует,что сила воли выработанна намного больше,чем раньше!!на фото завтрак (овсянка с орешками,киви,голубика),второй завтрак зерновой хлеб с авокадо,обед тушёное куриное филе с овощами... и решила попробовать микс из проростков...мне понравился!

05.02.2019
2

Комментарии

nastenka_buk
Anastasiia·Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего

Это что бы похудеть ?

05.02.2019 Нравится Ответить
petrowna88
Катя·Мама сына (9 лет)

Думаю,можно и тем кто худеет...но у меня другая цель,отказаться от вредностей,привести тело в «упругое состояние»!)))))))

05.02.2019 Нравится Ответить
nastenka_buk
Anastasiia·Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего

@petrowna88, а у меня так же почти- отказаться от вредностей и набрать мышечную массу 😃

Кстати рекомендую обратить внимание на чечевицу )) я готовила один раз , она очень вкусная , и очееень богатая белками🤗

05.02.2019 Нравится Ответить
petrowna88
Катя·Мама сына (9 лет)

@nastenka_buk, спасибо,я вообще забыла про неё!

05.02.2019 Нравится Ответить